Hvor å generere Ideas

For å generere ideer, må du først ha et mål. Et mål av hva du ønsker å oppnå. Dette målet kan være noe som å miste vekt, bli forfremmet, får en lønnsøkning, kjøpe en ny bil, noe du virkelig ønsker å oppnå.

Enkle Måter

Det er en veldig enkel måte å gjøre dette. Du trenger bare å skrive ned så mange ideer som du kan hver morgen når du står opp. Målet for rundt 20 ideer hver dag i 5 dager, som vil gi deg ca 100 ideer til å spille med. Don &'; t bruker for mye tid på å tenke, bare skrive ned hva som kommer inn i tankene

Eksempler

For eksempel hvis du ønsker å gå ned i vekt kan du komme opp ideer som å bytte full fett melk. for skummet melk, spise to tredeler av de mengder mat du vanligvis spiser, kutte ut desserter eller bare har én annenhver dag, bli med treningstimer eller gå eller sykle til arbeid osv

Bare 10 minutter hver dag

Ikke alle dere ideer vil være bra, men noen vil være stor, og vil hjelpe deg å oppnå dette målet. Dette skal kun ta deg rundt 10 minutter hver dag, og er en svært kraftig trening

Hvis du kan &';. T tenke på noen ideer til å skrive ned, så må du gjøre noen undersøkelser i hvordan du kan gå om å oppnå dine mål. Bruk internett, snakke med andre mennesker som har gjort de tingene du ønsker å oppnå, lese bøker osv

Du kan gjøre det

Husk hvem som helst kan gjøre dette, trenger du bare å virkelig ønsker å oppnå målet ditt dårlig nok. Prøv den og se hva som skjer, det spiller &'; t ta lang tid, og fordelene kan være stor
 !;