Hjem rettsmidler for halsbrann - behandle dette brenner sensasjon Permanently

Begrepet halsbrann refererer til en brennende følelse eller smerter i brystet, mer spesifikt rundt brystbenet, som vanligvis oppstår etter å ha spist noen typer mat. Dette flammende følelsen er hovedsakelig forårsaket av acid reflux eller oppgulp av mage-syrer i spiserøret. Halsbrann kan stråle ut i nakke, hals og ansikt. Det har blitt bemerket at visse aktiviteter som bøyd over eller ligger nede kan forverre den brennende følelse i brystet. Dette er ikke en alvorlig medisinsk symptom eller sykdom, men kan være veldig irriterende og forstyrrer den normale livet til den lidende.

Videre hyppige episoder med halsbrann kan være et tegn på gastroøsofageal reflukssykdom eller Gerd, en fordøyelses lidelse som kan føre til mange alvorlige medisinske tilstander. Derfor, hvis du lider av alvorlig eller kronisk halsbrann, riktig behandling kan være nødvendig. Halsbrann kan behandles med over-the counter medisiner, for eksempel antacida, protonpumpehemmere og H-2-reseptorblokkere. Det finnes også en rekke enkle, rimelige og svært effektive hjem rettsmidler for halsbrann. Faktisk, kan symptomene på halsbrann med hell lettet med bruk av visse urter, krydder og naturlige ingredienser, som du finner på kjøkkenet.

Halsbrann kan forebygges eller minimeres i stor grad ved å følge en sunn livsstil og ved å endre matvaner. Disse to trinnene er ansett som de mest essensielle hjem rettsmidler for halsbrann. Personer som lider av halsbrann på det sterkeste til å opprettholde en sunn kroppsvekt, som fedme kan bidra til dette problemet. De bør unngå iført tettsittende klær og ligger nede etter å ha spist. Røyking er heller ikke bra for denne tilstanden. Det er svært viktig å eliminere mat og drikke som utløser halsbrann fra kostholdet. De vanligste matvarer som forårsaker brennende følelse i brystet er stekt og krydret mat, alkohol, sjokolade, koffein, brus, sitronsyre frukt, tomatsaus, løk og hvitløk.

Du bør også holde seg borte fra overspising. En effektiv hjem rette for natta halsbrann er å heve sengen hodet ved å plassere murstein eller sementblokker under bena. Doing milde øvelser som å gå, svømming og sykling er også et fint hjem rette for halsbrann. Imidlertid bør det bemerkes at hard trening som aerobics, vektløfting og jogging kan føre til halsbrann. Symptomene på brennende følelse kan bli sterkt redusert ved å drikke ingefær te eller kamille te. Fennikel te og peppermynte te er også effektive hjem rettsmidler for halsbrann.

Ta en teskje av sennep å berolige symptomer på halsbrann. En beste måten å få rask lindring fra denne fordøyelses tilstanden er å legge en teskje natron til en halv kopp vann og fordøye det annenhver time. Å drikke to ts av eple cider eddik er også gunstig for å bekjempe følelsen av å brenne i brystet. Frukt som epler, bananer, rhubarbs, ananas og papaya, og grønnsaker som gulrøtter, kål og brokkoli er gode hjemme rettsmidler for halsbrann. Inkludere mer fiber i kosten, spesielt når du har dette problemet. Tygge en bit ingefær rot eller en tyggis eller drikke melk for å undertrykke halsbrann
.