Ayurveda, ayurvedic medisiner og Herbs

Hva er ayurveda og dens betydning?
Ayurveda er et tradisjonelt holistisk healing. Oversatt fra sanskrit, betyr Ayurveda "vitenskapen om livet". Ayur betyr "liv" og veda betyr "vitenskap. India system som i stor grad er avhengig av planten støtte til å danne store Chunk av sin medisin. De fleste av urter, krydder, frø, røtter, blader, stengler, blader og blomster er dypt inngrodd i alt indiske hjem hvor "hjem rettsmidler" er populære. Selv enkelte familiemedlemmer i noen familie er flinke i herding selv intrikate lidelser ved enkle og kostnadseffektive formuleringer som til tider har vist fantastiske og utrolige resultater.
Over hele verden i dag Vi er på utkikk etter et naturlig system for healing som er omfattende og komplett, er at ikke bare noen nysgjerrige form av folke healing, men en reell og rasjonell system av medisin som er følsomme for både natur og Jorden. Dette er akkurat hva Ayurveda har til tilbud, for den har en mange tusen år gammel klinisk tradisjon og en omfattende naturlig metode for behandling varierer fra diett, urter og massasje.
Med Ayurveda lærer vi riktig kosthold for våre individuelle type, hvordan du kan forbedre immunforsvaret vårt, han nøklene til riktig bruk av seksuell energi og foryngelse, en nd en bevisst livsstil som kan løfte oss til et nytt nivå av bevissthet i alle våre bestrebelser.
Uten slike naturlige visdom som Ayurveda, kan vi finne oss ikke bare usunt, men ulykkelig og åndelig forvirret.
Ayurveda Prinsipper og teori
Ayurveda-systemet er den fremtredende bruker av urter og dens grunnleggende teori dreier rundt ubalanse og vitiation av tre humors (doshas)
. eter (Akash), Air (Vayu), Brann (Agni ), Vann (Jal) og Earth (Prithvi) er de store fem elementer som understreker alle levende systemer. disse elementene er i stadig endring og samspill, og kan forenkles i tre vitiations (Doshas). Når disse doshas forbli under harmoni og balanse, gjør helsen til kroppen ikke bli forstyrret, men når balansen blir forstyrret, en sykelig tilstand setter inn.
De tre doshas er vata (Vind), Pitta (Bile) og Kapha (slim ) og på grunn av overvekt av den ene dosha, er en persons personlighet bestemt at er "Vata-Prakriti ',' Pitta- Prakriti 'eller' Kapha Prakriti '
Vata dannet fra eter og luft, styrer all bevegelse i tankene og kroppen og må holdes i god balanse.
Pitta dannet av ild og vann, styrer "all varme, metabolisme og transformasjon i sinn og kropp
Kapha dannet av jord og vann, sement elementene i kroppen, og gir materialet for fysiske struktur
Hver person har en individuell blanding av de tre doshas, ​​med en eller noen ganger to doshas dominerende.
Les mer om Ayurveda, Vata, Pitta og kapha
Vanlige Urter brukes i ayurvedisk Medisiner
Amalaki (Amla eller indisk stikkelsbær eller Emblica officinalis) - Frukten er kjent for å ha det høyeste innholdet av vitamin C for noen naturlig forekommende stoff i naturen. Det opprettholder balanse blant tre doshas og effektivt kontrollerer fordøyelsesproblemer, styrker hjertet, normaliserer kolesterol, forebygger kreft, bygger opp og opprettholde forsvarsmekanisme, forbedrer øye-blikk og detoxifies kroppen.
Amla sies å ha 20 ganger mer vitamin C enn appelsin. Vitamin C innholdet av amla er mellom 625mg - 1814mg per 100gms. Andre studier viser at amla øker antall røde blodlegemer og hemoglobin. En forskning tem oppdaget at når Amla tas regelmessig som et kosttilskudd, motvirker det toksiske effekter av langvarig eksponering for miljøtungmetaller, som bly, aluminium og nikkel. Les mer om Amla http://www.ayurvediccure.com/amla.htm
Ashwagandha (Vinter Cherry eller Withania Somnifera) - Ashwagandha er en av de viktigste urter for å fremme ojas og Fornyelse av kropp i Ayurveda. Det er et velkjent sæd arrangøren og den behandler impotens og infertilitet.
Kliniske studier viser at Ashwagandha har antibakteriell, antitumor, anti-inflammatorisk og immunmodulerende egenskaper. De sterke anti-stress handlinger, øker hukommelse og læring evner. Det har også funnet å være nyttig i Revmatiske og Leddgikt lidelser som smerte, hevelse etc
Oppsummering, er det en sterk Aphrodisiac og har immunmodulerende, anti-inflammatorisk, anti tumor og anti stress egenskaper som tydelig viser hvorfor Ayurveda har en slik høye tanker om denne urten som en generell tonic. Les mer om Ashwagandha http://www.ayurvediccure.com/ashwagandha.htm
Arjuna (Terminalia Arjuna) - Det er en hjerte tonic av høy kvalitet. Terminalia Arjuna, er kjent for å være gunstig for behandling av hjerte plager siden 500 BC. Klinisk forskning har vist sin nytte i å lindre anginasmerter, og ved behandling av koronarsykdom, hjertesvikt, og muligens hyperkolesterolemi.
"Terminalia Arjuna
bark ekstrakt, 500 mg hver 8. time, gitt til pasienter med stabil angina med provocable iskemi på tredemølle trening, førte til bedring i kliniske og tredemølle trening parametere sammenlignet med placebo behandling. " Resultat for klinisk forskning utført.
Forbedring av hjertemuskelfunksjon og påfølgende økt pumping aktiviteten i hjertet synes å være de viktigste fordelene med Terminalia Arjuna. Les mer om Arjuna http://www.ayurvedicure.com/arjuna.htm
brahmi (Bacopa, gotu kola) - Brahmi er kjent som "mat for hjernen". Tradisjonelt Brahmi brukes som en mental tonic, for å fornye kroppen, som en formidler av hukommelse og som en nerve tonic. Det fremmer en rolig, klart sinn, og forbedrer mental funksjon.
Moderne forskning hevder at Brahmi forbedrer hukommelsen og bidrar til å overvinne de negative effektene av stress. Brahmi er spesielt egnet for studenter som det forbedrer sinn evne til å lære og til å fokusere og for en eldre person i håp om å gjenvinne deres minne. Det er unikt i sin evne til å styrke mentale prosesser samtidig redusere de
effektene av stress og nervøs angst.
Som nervine tonic, har Brahmi blitt brukt til å hjelpe de som rammes av hjerneslag, nervøst sammenbrudd eller utmattelse og Attention Deficit Disorder . De beste ayurvedisk hjernen og hukommelsen formler inneholder brahmi, som gjør mange av lang levetid fremme forbindelser. Les mer om Brahmi http://www.ayurvediccure.com/brahmi.htm
Guggulu (Shuddha Guggulu, guggul, Commiphora Mukul) - Moderne forskning viser at det er det viktigste ayurvedisk urt for behandling av fedme og høyt kolesterol. Studier viser at guggulu senker serum kolesterol og fosfolipider, og at den også beskytter mot kolesterol-indusert aterosklerose. Guggulu ble sett til lavere kroppsvekt i disse kliniske studiene.
Guggulu også som anti-inflammatorisk egenskaper og er effektiv i behandling av leddgikt og andre leddsmerter. Les mer om Guggulu http://www.ayurvediccure.com/guggul.htm
Karela (Bitter Melon, Bitter gourd, Momordica charantia) - Minst tre ulike grupper av bestanddeler har vært Anmeldelser rapportert å ha blodsukkersenkende handlinger i bitter Mellon. Disse omfatter en blanding av steroide saponiner kjent som charantin, insulin-lignende peptider, og alkaloider. Vitenskapelige studier har konsekvent vist at bitter melon senker blodsukkeret av type 2 diabetes.
Det kan trolig redusere pasienter inntak av antidiabetika. Også Bitter Melon har to proteiner som er tenkt å undertrykke AIDS-viruset.
Nylig har Department of Health i Filippinene anbefalte bitter melon som en av de beste urte medisiner for diabetes ledelse. Les mer om Bitter Melon http://www.ayurvediccure.com/bittergourd.htm
Neem (Azadirachta Indica) - Neem er en ekstraordinær blod purifier, bra for al hudsykdommer som akne, eksem, psoriasis og tenner og tannkjøtt. Neem er inkludert i de fleste ayurvedisk Skin produkter fordi det er like effektivt på et eksternt program som gjennom intern fordøyelsesbesvær.
I Ayurveda har det vært trygt brukes i over fem tusen år og er en god immunitet booster for å forebygge forkjølelse, feber, infeksjoner og ulike hudsykdommer. Les mer om Neem http://www.ayurvediccure.com/neem.htm
shilajit (Mineral Pitch, Asphaltum) - shilajit er en av de viktigste ayurvedisk forbindelser for å forynge kroppen. det er et afrodisiakum, anti-aging urt og å behandle diabetes og svekkende urinveisproblemer.
Charaka Samhita sier at en person må bruke shilajit i minst én måned før du begynner å innse at han regenererende effekt. Det er også brukt til å behandle impotens og infertilitet. Det er velkjent at Shilajit ville returnere libido av mennesker til nivå av tenåringer.
Det er et folk som sier av urfolk som lever i Himalaya-regionen som Shilajit gjør kroppen sterk som en stein. Det er en adaptogen, (Rasayna), som bidrar til å bekjempe immune lidelser, urinveislidelser, nervøse lidelser og seksuell misnøye. Les mer om Shilajit http://www.ayurvediccure.com/shilajit.htm

shallaki (Boswellia serrata, Salai guggul) - Moderne forskning viser at Boswellia urten kan hjelpe i behandling
felles mobilitet, smerte, og kan være et nyttig middel for en rekke
inflammatoriske sykdommer som revmatoid Anmeldelser leddgikt og slitasjegikt. En fersk klinisk studie antyder positive effekter av Boswellia serrata
trekke i artrose
. Boswellia har også vist seg å være nyttig for en rekke andre lidelser og best for behandling av ryggsmerter, knesmerter, leddsmerter og leddgikt. Denne urten har også blitt foreslått som en mulig terapi for Crohns sykdom og ulcerøs kolitt. Les mer om Boswellia http://www.ayurvediccure.com/shallaki.htm
Triphala (Amalaki, bibhitaki, Haritaki) - Triphala har fått egenskapene til tre kjente næringsstoffer: amla, haritaki og bibhitaki . Fordelen med denne formelen er at det er mildere i aksjon og mer balansert enn noen av de tre alene.
Den har rensende og avgiftende virkning. Brukes regelmessig det er bra for skånsom, langsom avgiftning av fordøyelseskanalen og deretter de dype vev. Den har også evne til å normalisere alle de tre humors med fortsatt bruk.
Som et daglig supplement triphala er vanskelig å slå; det er derfor i India de sier "selv om moren din forlater deg, vil alt være i orden hvis du har triphala" Les mer om Triphala http://www.ayurvediccure.com/triphala.htm

Tulsi (Holy Basil, Ocimum Sanctum) - Det er veldig nevne Holy Basil sertifiserer til sin hellige natur. Det er en hellig plante dyrket i mange indiske hjem og er et must i enhver Hindu &';.
S hus Hellige basilikum er også en viktig ingrediens i mange ayurvediske hostemiksturer. det er en god stress reliever og moderne forskning har funnet det å være bra for luftveisproblemer, forkjølelse, feber og alle typer hoste. Les mer om Tulsi. http://www.ayurvediccure.com/tulasi.htm
.