Den aromatiske SHOWER

Ved hjelp av eteriske oljer under dusjen er ikke helt som terapeutisk som å bruke dem i badekaret. Siden vannet er alltid kjører, mye aroma og olje går ned pluggen hullet !! Det er best å bruke aromatiske dusjer å våkne opp ditt sinn og kropp, fordi det er ganske vanskelig å slappe dypt når du står opp !! Den beste måten å unngå å sløse med eteriske oljer i dusjen er å blande dem først med en transportør olje, deretter massere dem inn i huden før du får under spray. Eller du kan dyppe en svamp i blandingen og gni den over kroppen din mens du er i dusjen. Hvis du har en dyp basen til dusjen, kan du gjøre det mer aromatisk ved å blokkere opp pluggen hullet, slik at oljer fordampe i det varme vannet i bunnen. Lukten vil da stige med dampen. Et utvalg av carrier oljer som å blande dine essensielle oljer er tilgjengelig, men jeg vil anbefale følgende.

Almond Oil. Grapeseed olje. Sweet Almond Oil.

Til hver 100mls av transportør olje vil jeg legge til følgende beløp av essensielle oljer.

Basilikum = 5 dråper.

Bergamot = 5 dråper.

Lemongrass = 5 dråper.

Lime = 4 dråper.

Mandarin = 4 dråper.

Oransje = 4 dråper.

Peppermint = 5 dråper.

Pine = 5 dråper.

Disse oljene er alle styrkende og rask skuespill og det er grunnen til at jeg har valgt dem for bruk i dusjen. De er ideelle som en "wake-up" i morgen. Også som et oppfriskningskurs etter en lang dag på jobb og du kanskje gå ut på kvelden. Vær oppmerksom på at de mer bitter sitrus oljer trenger færre dråper lagt til transportør olje. Sitrus oljer er ideelle for bruk i dusjen som sine gode egenskaper ikke blir så langvarig som andre oljer. Når det blandes med andre oljer som Geranium, rose eller Jasmine, deres egenskaper er langvarig. Disse tre oljer, når det brukes sammen med sitrusoljer, gir en beroligende innflytelse på deg. Fordelen med dette er at du er "beroligende oppkvikket '!! Valget er ditt ....

Jeg har forsket oljer til bruk i dusjen som flere og flere boliger ikke har badekar i disse dager og folk noen ganger foretrekker å dusje, men fortsatt ønsker å dra nytte av den fantastiske egenskaper av essensielle oljer. De aller fleste av oss foretrekker å ta en rask dusj i morgen, så det jeg liker å kalle en "wake-up call '!!!
.