Kan kiropraktisk behandling Cure kroniske ryggsmerter?

Formålet med denne artikkelen er å gå inn i noen detalj om min opplevelse av kiropraktisk behandling som en effektiv kur for kroniske ryggsmerter.

Etter min lege fortalte meg å gå hjem og ta smertestillende for ryggen min dårlig på flere år, bestemte jeg meg for å ta saken i egne hender, og se på måter å fikse årsaken til min smerte, ikke bare symptomene.

Den første tanken som poppet inn i hodet mitt var å gå og se en kiropraktor. Jeg antar at dette er neppe en stor åpenbaring for mange av dere. Selvfølgelig kan du gå og se en kiropraktor når du har en dårlig rygg.

Hvor jeg bor, er det flere kiropraktorer spredd rundt hovedfartsåren. Jeg gjorde litt research på dem; vi har en god lokal online forum hvor folk legge inn sine erfaringer fra ulike lokale bedrifter og en av kiropraktorer fikk konsekvent positive anmeldelser. Vel det var at avgjørelsen tatt, en rask telefonsamtale senere, og jeg ble bestilt for første konsultasjon.

Da jeg kom ned dit senere denne uken jeg husker at jeg satt å fylle ut registreringsskjemaet og ser på denne plakaten i resepsjonen. Det var et stort isfjell. Den minste spissen som var den eneste over overflaten. Under overflaten men lurte seg den enorme hoveddelen av den "berg. Det var to piler, en peker til tuppen, og en peker til den skjulte monster under vann. Bildeteksten ved siden av pilen peker på spissen var "symptomer" og bildeteksten ved siden av pilen som peker til resten av isfjellet lese "problemet". Dette umiddelbart gjort alle slags verre-case-scenarier flom gjennom hodet mitt. Hva om min sår rygg var faktisk symptomer på rygg kreft eller noen andre slike horror?!? Det er som det kapittelet i Three Men In A Boat av Jerome K. Jerome (forresten hvis du ikke har lest denne, den morsomste bok i hele verden så få deg inn på Amazon og få en kopi) hvor J begynner å lese en medisinsk ordbok og innser med forferdelse han har hver tilstand der bortsett fra, det vises, Housemaid Knee!

Akkurat som jeg begynte å frykte det verste min upretensiøse kiropraktor førte meg inn på kontoret hans. Jeg fortalte ham om min dårlig rygg og han fikk meg til å gjøre de samme slags strekninger legen min hadde gjort før du sender meg hjem med en flaske Tylenol. Han rullet en liten skarp metallhjul litt som en av de tingene du klippe bakverk med over låret mitt. Til slutt etter mye skribling på hans diagram han fortalte meg at det jeg trengte var noen røntgenbilder. Først da sa han, kan vi se hva som skjer. Så jeg gikk til den lokale X-Ray mannen som pussig nok var i en annen kiropraktor kontor tvers av byen. En time senere, og jeg hadde mine X-Rays og var på vei tilbake til isfjell-sentral for å høre dårlige nyheter.

Hva min kiropraktor fortalte meg var ganske overraskende. Han sa at det ikke var noe virkelig galt med ryggen min. Problemet, sa han, var halsen min. Men halsen min er greit jeg svarte, er du sikker på at det ikke er noen rygg kreft i bevis? Nei han var ganske sikker på at problemet var med halsen min og for å bevise det han dukket opp min hals X-Ray på skjermen. Problemet er at du halsen har blitt presset frem fra år med lutende og ser ned. Å være så høye som du er (6'6 ″) halsen har i år vært under enorm kraft av hodet trekke frem og ned. Det var, han gikk på, en av de verste tilfellene han hadde sett, å være noen 8 centimeter unna der den skal være. Han sa at jeg var heldig å ha fanget det så ung som i en annen 10 år ville jeg ha vært i en masse problemer.

Etter alt dette hadde sunket inn, og jeg hadde sett mer på min X-Ray med sine kina markør tegninger av vinkler og linjer lagt til av chiro, jeg spurte hva som skulle gjøres. Traction er det beste alternativet. Trekkraft og manipulasjon, men vi kan gjøre alt her, og du ser på minst 4 måneder med jevnlige besøk. Når skal vi begynne? Akkurat nå.

Det neste jeg vet at jeg ligger med ansiktet opp på hans bord, og han er sakte manipulere min bowlingkule av et hode som har vært årsaken til alt dette problemer. Pusten dypt, slappe av, crack. Hvis du noen gang har hatt kiropraktisk manipulasjon du vet hva jeg snakker om når jeg sa at jeg nesten hoppet ut av huden min. Da jeg hadde kommet seg tilstrekkelig til å innse jeg ikke ble lam fra halsen og ned jeg spurte om dette var normalt. Faktisk var det ifølge min overfallsmannen og jeg hadde tydeligvis nettopp hatt en veldig god "release". Nakken min faktisk føler fin og løs og manipulering selv gjorde ikke vondt per se, det bare føltes egentlig veldig rart.

Uansett neste opp var trekkraft. For denne delen av forhandlingene var jeg å ligge på en innretning som kalles en Gombali som er egentlig en liten krakk-lignende affære at man legger seg på, setter ens hode i en sele som igjen er festet til et stykke elastisk tau som en strikk ledningen for å feste pakker til motorsykler. Når hodet er i selen, er ledningen trukket stramt som strekker hodet rett tilbake og holder den der under spenning. Målet her er å sakte trekker halsen tilbake i sin rette posisjon. Tjue minutter jeg måtte ligge i at ting. Når strikken ble sluppet Jeg kunne ikke tro det lettelse. Jeg kunne heller ikke tro hvor vanskelig det var å få hodet mitt fremover, så brukte hadde det blitt å være i trukket tilbake posisjon. Etter et glass vann hadde jeg en prat med min spansk Inquisitor som fortalte meg at jeg trengte å komme for manipulasjon og Gombali trekkraft 3 ganger i uken i 6 uker hvorpå jeg ville trolig være klar for skikkelig trekkraft.

Riktig trekkraft? I motsetning til den late trekkraft jeg nettopp hadde blitt varig for de siste tjue minuttene? Men hva med ryggen min spurte jeg? Hans svar var at mitt største problem var langt parlous tilstand av halsen min (dette var min skjulte isfjell). Hvis jeg ikke fikse det først da ville det ikke være noe poeng i å se inn i ryggsmerter. Han sa at de to kan godt være relatert, men at det var viktig at halsen vinkel ble korrigert. I alle fall enige jeg å komme tilbake i to dager tid.

Da jeg gikk hjem jeg ruminated løpet alt som hadde skjedd i forrige par timer. Det viktigste som slo meg var at jeg hadde sendt inn til trekkraft uten å gjøre noe forskning på det. Dette bekymret meg, og jeg besluttet å gjøre en god del forskning på emnet før utsette meg selv til flere økter.

trekking av halsen min bakover var ganske ubehagelig, og dette var absolutt ikke første gang at 20 minutter følte som 20 timer mens du får denne behandlingen. Ifølge min kiropraktor jeg hadde ryggvirvel subluksasjon av bein i halsen min. Da jeg kom hjem gjorde jeg litt av forskning på dette temaet.

Begrepet subluksasjon er brukt av kiropraktorer for å beskrive en endret posisjon av ryggvirvlene. Denne forskyvning av benene legger press på spinalnervene som fører til en banker på effekten av feilaktig funksjon til andre deler av kroppen. Trek prosessen er ment å forsiktig gjenopprette bein til sin rette posisjon, og dermed lindre trykket på spinalnerver og dermed lindre pasientens symptomer.

Det er definitivt sterke meningsforskjeller i den medisinske profesjon og selv innenfor enkelte deler av chiropractic fellesskap om hvorvidt "subluksasjon kompleks" faktisk eksisterer. Noen hevder at det er en oppdiktet konstruksjon som var retro-montert av kiropraktorer for å forklare suksessen til sine behandlinger. Andre hevder at det er en vitenskapelig testbar tilstand som ubehandlet fører til sykdomstilstander i kroppen

Alt jeg visste var at jeg hadde en dårlig rygg og min hals X-Ray ser forferdelig -. Ingen fine bakover kurve for meg, nei. Så etter mye lesing på wikipedia og andre nettsteder jeg besluttet å holde fast med prosessen og se hva resultatet ble. Jeg visste at den bestemte kiropraktor jeg gikk til hadde vært på samme sted i minst 10 år, så jeg tenkte at hvis han hadde en track record av ødeleggende mennesker, han ville ikke fortsatt være der!

Så tilbake Jeg gikk et par dager senere for min neste stint i torturkammer. Denne gangen jeg fikk noen manipulasjon på min korsryggen. Dette innebar å ligge på min side med det ene benet trukket opp. Den chiro deretter slags vridd meg ved å trykke ned den trukket opp beinet og motsatt skulder på samme tid. Dette ga den mest fantastiske smellende lyd og all min smerte i ryggen forsvant. Han advarte meg på den tiden at dette ikke ville vare hele dagen, men over tid vil bidra med min generelle tilstand.

Så var det på tide å komme tilbake på Gombali. Denne gangen, fordi jeg visste hva du kan forvente det var ikke slik en prøvelse. Tjue minutter senere var jeg tilbake ut på gaten. Og så det gikk på i ca en måned, og da min kiropraktor annonserte jeg var klar til å oppgradere til noen tyngre trekkraft. Dette ville, sa han begynner å trekke halsen min tilbake fra bunnen, som til slutt ville gi riktig vinkel.

Med en svak følelse av engstelse jeg tok min plass foran en trinse system. En sele festet til hodet mitt, og til denne selen var festet en pose som inneholder 5 kg i vekt. Den Gombali var en tur i parken i forhold til dette. Smerten som vekten ble brakt til bjørn var veldig intenst, og jeg måtte støtte på baksiden av hodet mitt for å gjøre det utholdelig. Så vi droppet vekt og denne gangen var det bare veldig ubehagelig.

Etter en uke var jeg i stand til å bygge opp vekten igjen, men det var egentlig en veldig ubehagelig ting å gå gjennom. Hva gjorde ting verre var radioen i klinikken ble innstilt til en stasjon som så ut til å spille på samme easy listening musikk. Hver dag de samme sangene ville komme på, og jeg vil sverge de varte omtrent en time hver! I begynnelsen ville jeg alltid sjekke klokken med noen sekunders mellomrom for tjue minutter var jeg utsatt for trekkraft. Til slutt brukte jeg å tvinge meg selv til å vente to sanger mellom hver titt på klokken. Noen ganger to sanger ville gå forbi, og jeg ville være veldig irritert å se bare fem minutter var gått da jeg følte at det ville være mer som tjue!

Dette pågikk i tre dager i uken i ca 8 uker. Folk fikk begynne å si at min holdning så mye bedre og jeg så på forskjellige fotografier tatt før og under trekkraft og du kan tydelig se en stor forskjell i min holdning. Jeg faktisk vokste en halv tomme i løpet av behandlingen.

Etter at jeg hadde gått på normert tid, kiropraktoren spurte at jeg får et annet sett med X-Rays gjort slik at vi kunne sjekke min fremgang, så tilbake jeg gikk til X-Ray sted. I bilen når jeg kjører tilbake holdt jeg ser på X-Rays, holder dem opp til bilen vinduet for å se om jeg kunne se noen bedring. La oss bare si at det var vanskelig å si!

Men da jeg kom tilbake til chiro kontor og han stakk før og etter bilder opp for meg å se ved siden av hverandre, forskjellen var fantastisk. I det siste bildet kan du tydelig se en mye sunnere kurve i nakken bein i forhold til den fryktelige utseende lutede bilde fra før behandlingen.

Så nå at jeg hadde en skikkelig re-justert hals, var min dårlige tilbake kurert? Det korte svaret er nei. Mens jeg gjorde få kortsiktig lindring fra justeringer som kiropraktor gjort i ryggen min, kunne jeg ikke ærlig si at min ryggsmerter var mye bedre. Da jeg tok dette opp, sa han at det var ytterligere arbeid å gjøre på halsen. På dette tidspunktet jeg bestemte meg for å gi slipp på noe mer behandling - traction var virkelig for intens for å møte en ny runde av 3 dager i uken med store smerter. Jeg følte at etter tre måneder med dette skal jeg prøve noen andre ting og kanskje re-besøk kiropraktikk i fremtiden. Kiropraktoren indikerte at uten regelmessig vedlikehold trekkraft, ville halsen sakte gå tilbake til der den var opprinnelig. For et par uker fikk jeg gå tilbake for en lett strekk en gang i uken, men til slutt bestemte jeg meg for å avslutte behandlingen.

Så mine følelser om kiropraktikk er definitivt en litt blandet. At min holdning ble forbedret med trekkraft, kan det ikke være noen tvil; men ingen reelle fordeler til mitt opprinnelige problemet ble realisert dessverre. Men kanskje det var en meget verdig øvelse og jeg har fended av et problem jeg ikke visste jeg hadde. Tiden vil vise Jeg antar
.