Back Pain behandlinger - Hva kan gjøres for å få Relief

Hva er noen effektive nedre ryggsmerter behandlinger? Behandlinger kan grupperes i tre kategorier, øvelser /fysioterapi, medisin og kirurgi. Selv om de fleste episoder av tilbake sårhet tendens til å vare bare noen få dager, og kan løses innen så lite som et par uker, bør du alltid konsultere lege før du gjennomgår noen form for behandling. Dette gjelder uansett hvor lite behandlingen kan virke, fordi forverrer smertene er en svært reell konsekvens av feil behandling.

Også ryggproblemer bør ikke behandles med sengeleie, fordi i virkeligheten, sengeleie kan være dårlig for ryggen som noen rygg forholdene er forverret i liggende stilling. I tillegg er noen ryggproblemer også forårsaket av stillesittende livsstil, så lå i sengen for et par dager vil bare forverre situasjonen.

Mens trening og fysioterapi er gode ryggsmerter behandlinger, bør du være forsiktig med å utøve overdrevet. Fleksjon øvelser, eller strekker meg framover, er bra for ryggproblemer opplevd mens du står. Skjøte øvelser, eller bøye /strekke bakover, gir utmerket ryggsmerter behandling for smerter som forverres ved å sitte.

Generelt tøyningsøvelser er en utmerket måte å forebygge ryggproblemer som du er i stand til å styrke ryggmuskulaturen og praktiserer fleksibilitet i leddbånd og sener før problemer oppstår. Yoga er stor i dette aspektet som det er en disiplin som ikke bare strekker muskler, men styrker dem også. Men hvis du allerede opplever ryggproblemer, bør du oppsøke legen din først, så er det alltid en god idé før du tar noen form for regelmessig mosjon regime.

Som for medisiner som en form for ryggsmerter behandling, det er to grupper av medisiner. Den første er anti-inflammatoriske medisiner, noe som bidrar til å redusere og kontrollere betennelsen forårsaket av skade. Redusere betennelse reduserer smerte. Det er mange medisiner alternativer for kontrollerende betennelse så konsultere legen din for å finne noe som er best for deg.

Den andre gruppen av medisiner er midler, som vanligvis foreskrevet til pasienter som opplever lumbale stammer. Dette er spesielt effektivt for dem som opplever tilbake spasmer som et symptom. Disse formene for ryggsmerter behandlinger er vanligvis sederende så ikke bare bør de brukes med forsiktighet, bør du definitivt ta kontakt med legen din for å finne medisiner som er riktig for din situasjon.

Når verken medisiner eller terapeutisk øvelse kan fikse skade på ryggraden, så du kan ha til å slå til kirurgi. En svært liten minoritet av mennesker noen gang vil kreve kirurgi. Vanligvis ville kirurgi kun betraktes som en levedyktig behandling i tilfeller av dem som opplever smerter på grunn av herniated inter-ryggvirvel plater, spinal stenose, eller de med svulster som påvirker strukturene i ryggraden
.
Ekstremt alvorlig kirurgi som platen erstatning er reservert for en svært liten gruppe mennesker med skader plate og ingen andre uregelmessigheter. Ryggproblemer kan være forårsaket av svært alvorlige forhold, så det er alltid lurt å snakke med en lege først før du tar på noen form for ryggsmerter behandling, spesielt hvis du skal kreve en CT eller MR
.