Se på årsakene til Piriformis Syndrome

Den faktiske symptomer assosiert med Piriformis syndrom vanligvis begynner som en dyp smerte i nøyaktig hva kvinner foretrekker å referere for å så sine egne "hip" region. Denne smerten kommer til å bli funnet sammen en mytisk linje som går i spissen overflaten av baken pause, til høyere trochanter fra hip bein fragmenter (selve benete knott om øvre og en del av den eksterne eller horisontal lår) .

Folk flertallet av disponert for å kronisk kontraktur samt mikroskopisk arrdannelse fra piriformis muskelmasse, er enkeltpersoner som bærer cruddy eller feil skotøy for hans eller hennes fot type, dem sammen med defekt ryggrad eller redusere lem teknikere, overvekt, dårlig holdning, mye tid på å sitte, mye tid på sement, ikke tilstrekkelig aktivitet (eller til og med tidvis en overdreven mengde mosjon), for ikke å nevne, biggie -. bare bli kvinnelig

På grunn av mekaniske utfordringer forårsaker vedvarende tetthet eller kontraktur, piriformis muskelen kan faktisk bli forkortet med tiden. Dette fører ofte til mikroskopisk arrdannelse fra fascial hylser som tett omfatter muskelmasse selv. Piriformis syndrom er oftest verre fra resten (sittende eller liggende), og det er ofte (men ikke alltid) happy midlertidig gjennom moderat trening (spesielt gå eller strekke)

Tegn og symptomer på PFS -.

Den aller første symptomet anbefale piriformis syndrom vil være smerter rundt de eksterne hip bein fragmenter. Stramheten fra muskel skaper økt spenning mellom sene og også bein som produserer muligens direkte sårhet og ubehag eller en økt spenning i leddet skape en bursitt.

Det er mange av forebyggende teknikker som vil hjelpe for å unngå piriformis syndrom, inkludert endring utstyr eller selv sitter arbeidsplasser, tar lengre hviler, samt lære nye rutiner med hensyn til repetitive handlinger.

I tillegg til å utvide, er det noen behandlinger som kan i stor grad hjelpe i behandling av piriformis syndrom. Ultralyd kan benyttes for å tilveiebringe en god anti-inflammatorisk virkning i noen hovne piriformis. Stretching er ikke bare en behandling, men i tillegg et forebyggende.

Pasienter sammen med piriformis syndrom kan også finne pusterom fra isen samt varme. Ice er en god idé når selve smertene begynner, eller rett etter en aktivitet som utløser smerte. Hvis ubehag er kontinuerlig under strekker seg deretter en blanding av varm damp terapi sammen med Infrex middel under og etter trening kan være mest fordelaktig. Energi effekter forbundet med varm fuktig varme besitter begrenset rest smertelindring; men det faktiske carry smertelindring fra interferential behandling kan levere total komfort og brukervennlighet som strekker seg i ett strekk sesjon til en annen.

Den komfortable fuktig varme trekker også i blod inn i feltet og også interferential middel går dypere til den menneskelige cellers struktur på grunn av nedsatt elektrisk motstand
.