Korsryggstøtte Stol - Sitter du godt

Noen ganger er ryggsmerter resultatet av noe som er ganske lett å bøte på?. Alt du kanskje trenger er et produkt som er spesielt designet for å lette ryggsmerter problemer.

Folk har en tendens til å slentre fremover, spesielt når hun skal sitte i en lengre periode, og det er derfor korsryggstøtte stol alternativer har blitt stadig viktigere. Den slouching posisjon som vi ofte finner oss selv i kan presse korsryggen ut, som er det motsatte av ryggraden &'; s naturlig innover kurve. Når dette skjer, kan strukturene i korsryggen bli anstrengt. Riktig korsryggstøtte når du sitter i en stol er flush mot korsryggen din. De største fordelene du kan få fra en slik støtte er at ørene, skuldre og bekken er holdt i innretting og den naturlige kurven av ryggraden blir opprettholdt. Her er de typene korsryggstøtte for tiden tilgjengelig i ulike typer kontorstoler:

Ergonomisk Chair – Dette er en type kontorstol som er ergonomisk utformet med en innebygd korsryggstøtte kurvatur. For å sjekke om en ergonomisk stol er riktig for deg, sitte rett opp i stolen med hodet, rygg og rumpe i riktig justering. Lene seg helt tilbake inn i seteryggen. Hvis kurven av stolen naturlig følger kurven på ryggen, så det er riktig passform. Det er veldig viktig å teste denne type stol fordi korsryggstøtte funksjonen ikke lenger kan justeres

Justerbar tilbake støtte Chair – Denne stolen har en seteryggen som kan justeres for å passe brukerens' s behov. Hvis du velger å bruke denne type stol, bør du sørge for at seteryggen er plassert slik at kurven av ryggraden er riktig støttes av kurven på baksiden av stolen. Hvis du ikke er den eneste personen som skal bruke stolen i løpet av dagen, så er det en god idé å kjøpe en med justerbar ryggstøtte

Portable lumbar tilbake støtte – Dette begrepet refererer til puter eller lumbale ruller som er montert på baksiden av en kontorstol. Disse enhetene kan brukes nesten alle typer stol og båret rundt under kjøring. Noen av disse enhetene er oppblåsbar, noe som betyr at du kan øke eller redusere mengden av støtte som trengs

et håndkle eller liten pute – I de fleste tilfeller, du skjønner &'; t virkelig nødt til å kjøpe en kommersiell korsryggstøtte stol eller enhet. Du kan bare ta en liten pute eller rulle opp et håndkle og deretter plassere den på korsryggen for å gi den nødvendige støtte. Dette kan være det beste alternativet hvis arbeidet ikke krever langvarig sitter til enhver tid.

Dette er bare noen av produktene som du kan bruke til å lette din ailment.Aside fra å bruke noen av de ovenfor korsryggstøtte stol alternativer, kan du også unngå ryggsmerter ved å stå opp, gå rundt, og strekker seg fra tid til annen i stedet for gjenværende sittende i mer enn tretti minutter om gangen
.