Back Pain Relief -A Lege vil sikkert hjelpe deg å diagnostisere det Earlier.

tilbake smertelindring er viktig for å leve en sunn livsstil. Enten det er smerter i korsryggen, midt ryggsmerter eller øvre rygg og skulder smerter, er ubalanse skapt, og kan være en stor skade for en &'; s liv. Mens sporadisk ryggsmerter forårsaket av en muskel belastning eller over trening kan helbrede slutt med hvile, is og varme og massasje, bør de som lider av kroniske ryggsmerter (som varer mer enn tre måneder) søke hjelp fra en kvalifisert lege for å diagnostisere og tilby løsninger for ryggsmerter lettelse. Når ikke-steroide antiinflammatoriske midler (NSAIDs) som Advil, Tylenol og Aleve ikke gi lindring, kan dette bety at årsaken til smertene er i ledd eller en klemt nerve, og kan kreve mer avansert behandling. Noen enkle grep kan hjelpe en person som lider av denne smerten.
Back Pain Relief at Work
eliminere symptomene som forårsaker smertene er et godt første skritt. Arbeidsmiljøet kan være årsaken noen av ryggsmerter. Hvis du sitter hele dagen, forsikrer at du har riktig holdning, og stå opp og gå i omtrent fem minutter hver time. Også, etter å ha sjekket din holdning, dyppe haken til brystet og deretter haken tilbake til taket tre ganger hver time for å fjerne eller lindre nakkesmerter. Hvis stolen er problemet, bør du vurdere å investere i en ergonomisk stol som støtter sunn holdning.
Hvis du står i arbeid i løpet av dagen, bruke sko som støtter din bue, og kjøpe orthotics hvis du foretrekker å bruke stilige sko. Hvis du står i en posisjon i lange perioder av gangen, løfter det ene beinet eller en annen på en blokk eller stasjonær element. Løfte en fot letter spenningen fra den nedre del av ryggen. Igjen vil ta en time gange justere ryggraden også. Disse forslagene av kurset vil også fungere hvis en person er hjemme hele dagen. Hviler en tilbake i smerte ved å sitte på sofaen eller ligger i sengen for mye kan føre til mer stivhet og fremme smerte.
Back Pain Relief fra en lege, En lege er tilgjengelig for å hjelpe diagnostisere ryggsmerter problem lenger. Diagnosen vil avgjøre hva slags ryggsmerter lettelse er best. Mens sterkere smertestillende medikamenter kan være foreskrevet, narkotika bare behandle symptomet og ikke årsaken, og dermed problemet ikke er løst. Inntil problemet kan løses, kan medisinen tas. For å diagnostisere problemet, En MR, CT scan eller til og med x-stråler kan tas for å se tilbake, og disse vil bli nøye undersøkt for å finne ut hva problemet kan være. Diskografi er en annen metode som brukes for å fastslå om smertene er forårsaket av spinal plater. Det kan være en anstrengt muskel, en muskel som er som treffer en nerve, en miss-justert ryggsøylen, en sklei eller sprukket plate eller en medfødt defekt som &'; s. Aldri blitt diagnostisert
ryggsmerter lettelse behandling i seg selv kan kommer i form av fysioterapi for å rette ryggen, en injeksjon eller smerter blokk på en irritert nerve, radiofrekvens, ryggmarg stimulering og noen ganger også dekompressor diskografi. Kirurgi er sjelden et alternativ for ryggsmerter lettelse, men når det er, har det mottatt tenkt analyse på lege &';.. S del