Hvordan Heal ryggsmerter etter Healing Emotions

Ryggsmerter er en epidemi i USA og mer enn 80% av mennesker over hele verden vil lide av ryggsmerter på et tidspunkt i livet. Utbredt lider ryggsmerter er et nytt fenomen; aldri før i historien har det vært omtale av millioner av mennesker som lider av det samme smertesyndrom. Vestlig medisin ville ha oss alle å tro at våre plater er problemet, men det er ingen bevis.

Kroppen vår er laget for å helbrede uten dvelende smerte, og ryggen er ikke noe unntak. Tallrike studier av asymptomatiske pasienter har vist at spinal avvik, for eksempel herniated plater og stenose av spinalkanalen er ikke i seg selv et tegn på smerte. Mange pasienter blir fortalt at deres herniated plater er kilden til deres smerte, velger kirurgi som en siste utvei. Mislykkede tilbake surgeries er vanlig; platen kirurgi ikke nødvendigvis eliminere smerte og mange pasienter opplever at de fortsatt er i smerte, noen ganger mye verre smerter, etter operasjonen

Problemet går helt tilbake til diagnose -. de fleste leger mener at lav ryggsmerter er forårsaket av herniated plater, klemte nerver eller andre fysiske problemer, men ingenting kunne være fjernere fra sannheten. En lege viste at 88% av ryggpasienter kan raskt og enkelt å helbrede seg selv ved hjelp av deres sinn alene. Dr. John Sarno, en rygg spesialist, oppdaget at de fleste kroniske ryggsmerter er forårsaket ikke av fysiske skader eller misdannelser, men i stedet, av undertrykte følelser.

Healing av ryggsmerter, da, kommer an på å forstå hvordan våre sinn påvirker vårt nivå av smerter og lære å endre lært og betinget atferd som forårsaker en negativ emosjonell tilstand. Følelser som bidrar til kronisk smerte har en tendens til å være skjult i det ubevisste og er ikke lett tilgjengelig for oss. Pasienten represses sosialt uakseptable følelser, som angst, sinne og bitterhet i et forsøk på å beskytte dem fra å håndtere den følelsesmessige smerten som de ellers ville føre til. Det ubevisste, i et forsøk på å distrahere pasienten fra de vonde følelsene, skaper i stedet en fysisk smertefull tilstand. Disse forholdene ofte har det som synes å være en fysisk årsak forbundet med dem, men dette er bare en praktisk og ', sted &'; for sinnet å lagre smerte.

Gjenoppretting av kronisk smerte med forårsaket av følelser krever at pasienten til å akseptere at deres smerte er mest sannsynlig forårsaket av undertrykte følelser og å arbeide for å endre betinget vane å unngå reinjuring seg selv. I tillegg må pasientene arbeide for å redusere stress og forstå kilden til de undertrykte følelser, slik at de kan kurere seg av den fysiske smerten. Det er gode nyheter, skjønt; prognosen for helbredelse er veldig bra for pasienter med kroniske korsryggsmerter - nesten 90% av pasientene blir helt friske og ikke lenger lider av smerter
.