Gud gi meg sinnsro til å godta de Migrene Jeg kan ikke Change

Jeg prøver å leve av stillheten bønn:

Gud gi meg sinnsro til å godta de tingene jeg ikke kan forandre, mot til å forandre de tingene jeg kan, og visdom til å vite forskjellen.

Denne enkle bønnen har sett meg gjennom familie problemer, utvinning fra store sykdom, livskrise og overganger, sorg, tap, økonomiske problemer. Det er mantraet jeg gjentar som smertene tar over hodet mitt, så jeg venter på mine meds å jobbe, så jeg praktiserer dyp pusting å slappe av mitt sinn og kropp. Det holder meg fokusert der jeg trenger å være, i å vite hva jeg kan endre, og hva jeg kan &'; t, ikke sløse med energien min der jeg ikke kan forandre noe, ikke sitte i unyttig fortvilelse når det er noe jeg kan gjøre. Det holder meg også i øyeblikket. Jeg kan ikke endre noe i det siste. Jeg kan bare endre fremtiden ved å ta neste til høyre handling for å føre meg hvor jeg ønsker å gå, ikke ved å ønske, håper, fantasere eller sitter ubevegelig i frykt

Det &'; s. Ingen måte for meg å skrive en legge om åndelighet uten å snakke om hva jeg tror, ​​som er dypt personlig og som jeg sjelden diskutere. Jeg vokste opp med en jødisk mor (fra en ikke veldig religiøs familie) og en far som var sønn av presbyterianske misjonærer, feiret helligdager fra begge religioner, men ble reist ganske mye som en ateist, og deretter ble en Quaker (sammen med de fleste av min familie) som tenåring. Åndelighet og tro kan aldri være en enkel sak for meg. Jeg don &'; t anser meg selv som en religiøs person, men jeg er en åndelig person

Det &'; s. Ingen måte å skrive et innlegg om åndelighet, tror jeg, uten å snu noen av dere av. Noen kan allerede bli slått av bruken av ordet “. Gud &"; Noen ble slått av min beskrivelse av min uvanlig religiøs bakgrunn. Noen vil være opphisset av det og ser det som en mulighet til å konvertere meg. Vennligst motstå den fristelsen! Noen vil bli slått av i et øyeblikk når jeg forteller deg at jeg anser meg selv for å være en trofast agnostiker. Hva betyr det? Jeg har tro på en kraft større enn meg selv, i en kraft til det gode, kjærlighetens makt, en makt som forener folk, egger altruisme, bringer oss å ta vare på mer enn våre egne egoistiske interesser, “ det av Gud i hvert menneske . &"; Jeg tror det er mer der ute enn vi kan se, oppfatte eller kjenner noen vitenskapelig forstand. Men jeg &'; m … velsignet hvis jeg vet hva det er! Jeg don &'; t selv tror det &'; s viktig for meg å vite hva det er

Hvordan virker dette hjelpe meg med migrene sykdom? Jeg don &'; t gå nedover veien av “ Gud ga meg Migrene for en grunn og" Uansett hva annet jeg tror, ​​kan jeg &'; t komme bak ideen om en Gud som fører til lidelse, uansett årsak. Jeg tror mer på at vi lever i denne herlig kompleks verden der vi har solnedganger og jordskjelv, roser og Poison Ivy, kattunger og haier, sanser av humor og migrene. Det &'; s komplekst system som liksom alt fungerer sammen, og vi er en del av det, vorter og alt. Migrene og alle.

Jeg tror, ​​selv om det i min Gud, min høyere makt, som en dyne. Som kjærlighetens kraft, av god. Å hjelpe meg gjennom smerte, for å hjelpe meg å huske at jeg ikke er den smerte, at jeg er mer enn sykdommen, at jeg er her for å hjelpe andre, for å gjøre verden bedre. Noen ganger midt i en migrene, har jeg et øyeblikk av følelsen som dette er alt det er, finnes det ingen verden utenfor smerten. Jeg sier stillheten bønn. Det minner meg om at det er mer. At jeg er mer. At en annen dag vil komme da jeg er uten smerte og kan komme videre med livet. At skjønnheten i verden er fortsatt der og venter. Jeg tror det krever tro å leve med migrene sykdom. Latterlig tro og uovervinnelig håp. Jeg er overrasket av det latterlige tro og uovervinnelig håp jeg ser i mine andre migrenepasienter. Og jeg finner roen der også

- Megan

Ønsker du fred og frihet fra smerte
.