Nøkkelen til mer muskel i kroppen din bygning Routines

Har det noen gang vært en tid i kroppen bygge rutiner der alt syntes å bare "klikk" og alle heiser var stor?
Hvor du bare følte en ekstrem energi løpe gjennom kroppen din som du går fra ett løft i kroppen bygningen rutiner til neste, klar til å sparke den opp et enda "høyere hakk."

La meg spørre deg, er disse treningsøktene få og langt mellom for deg ?

Har du ønske du kunne ha en kjempeflott trening hver eneste gang du vikle hendene rundt stål bar?

Du kan!

Hver eneste gang du går inn i en gym å angripe kroppen bygge rutiner, må du nærmer deg at treningen som om det er den aller siste du noensinne vil gjøre.

Faktisk, jeg bare ga deg nøkkelen til det som trengs for å gjøre kroppen din bygning rutiner det beste de kan være!

Din tenkemåte. Det er så enkelt som dette ....

Før du har, gjør, får, bygge ... noe ... du må tenke på hva det er du prøver å få.

Arkitekter ikke begynne å bygge hus før de har tenkt på hver minste lille detalj.

Så de bare bygge hva de tenkte på.

Approach kroppen bygningen rutiner og kroppen din den samme måten.

Du kan ikke og bør ikke bare gå inn i gym uten å tenke på hva du ønsker å oppnå, og bare begynne å kaste vekter rundt.

Det tok meg mange år å finne det ut, og det var år at jeg var ynkelig og hadde ingenting å vise for det.

Før selv trå inn i treningsstudio, vet hva du er after.If ikke, du spinner hjulene.

Så hva gjør at har å gjøre med å ha en killer trening hver eneste gang?

Vel, hvis du vet hva du ønsker å oppnå i kroppen bygge rutiner, kan dere bare nødt til å gjøre de tingene som vil bringe disse resultatene.

Det er pussig hvor mange ganger jeg har hørt følgende i gymsalen mens treningen folk:

** Jeg ønsker å miste litt kroppsfett, men jeg hater å gjøre cardio

*. * Jeg ønsker å legge til noen størrelse eller styrke til min ramme, men jeg har ikke tid til å spise veldig mye i løpet av dagen.

** Jeg ønsker å øke min benk, men jeg har bare gjort høyere reps med lavere vekt.

Se, jeg kan fortelle deg at du nesten aldri oppnå muskel bygging eller fett tap mål hvis du ikke har tatt seg tid til å tenke på hvordan du har tenkt på å gå om å få dem .

Det begynner med å tenke på hva du ønsker å oppnå.

Og så følge med på planen om å få disse tingene.

Hvis du vet nøyaktig hva du ønsker og vet den nøyaktige fremgangsmåten for å få det, hvordan kan du IKKE har awesome kroppen bygge rutiner som gir resultater?

Jeg mener, tenk deg selv i gym, akkurat nå, gjør bare de tingene som du vet kommer til å øke muskler og styrke for deg.

Ville ikke du føler deg mer pumpet vite at ting du gjør kommer til å lede deg til der du ønsker å være?

Det er nøyaktig hvordan du kan har awesome treningsøkter hver eneste gang du går inn i gym .... det kommer fra innser at du er godt på vei til å få det du ønsker.

Og at det eneste som stopper deg er du.

Så neste gang du går inn i gym, nærmer det med en holdning som sier "Det er ikke mulig måte jeg kan mislykkes."

Jeg utfordrer deg til å utfordre deg selv i kroppen bygge rutiner .

Hver gang du går til trening, gjør det enkelt beste treningen du noen gang har hatt.

Jeg kan love deg, hvis du gjør dette hver gang, ikke bare vil du ha stor treningsøkter hver gang, men du vil også garantere deg muskelvekst, fett tap, styrke, eller andre mål du ønsker
http://www.whattodotogainmuscle.com
 !;