Hvem Plasma Pre-Diabetes og hvordan han skiller seg Meet diabetes?

Før mange mennesker som kommer ned med type 2 diabetes, de vanligvis har det som kalles pre-diabetes. Det er en tilstand der blodglukosenivåene er høye, men ikke helt stor nok til å bli ansett som diabetiker. Det er anslått at om lag 57 millioner mennesker i USA er infisert med pre-diabetes. Det er der de diabetikere, som glukose skjermer kan komme godt med. Disse skjermene hjelpe folk å kontrollere blodsukkeret og kan hindre pre-diabetiker scenen blir til en full blåst diabetes.

Studier har vist at kroppen kan lide noen skade på dette stadiet. Når noen er pre-diabetiker, kan de lider skade på andres sirkulasjonssystemet og hjertet. De kan få koronarsykdom, noe som kan føre til problemer som hjerteinfarkt eller hjerneslag.

Flere patogene prosesser er involvert i utviklingen av diabetes. Disse varierer fra autoimmun ødeleggelse av pankreas beta-;-cellene med insulinmangel abnormaliteter som resulterer i insulinresistens. Karbohydrater, fett og protein metabolisme unormalt, er diabetes basert på manglende effekt av insulin på målet vev.

Ikke nok insulinsekresjon og /eller redusert vev svar på ett eller flere punkter i det komplekse veier av insulin hormonet insulin mangel resultater. Nedskrivning av insulin handling og insulinsekresjon mangler ofte kombinert i samme pasient, og det er ofte uklart hvilke endringer, om isolasjon er den viktigste grunnen til at

hyperglykemi. Det er mye du kan gjøre for å beskytte deg mot pre-diabetes eller type 2-diabetes begynner. Som med alle typer diabetes, hvis du har pre-diabetes, bør du nøye overvåke kosthold og mosjon.

Du trenger å spise, som er rik på fiber og lite fett. Saltinnholdet bør holdes på et minimum. Ved å gjøre disse endringene i kostholdet ditt kan du holde fra å få type 2 diabetes mesteparten av tiden. På den måten trenger du ikke å ta noen medisiner, og ønsker ikke å være vakker?

Du har nok fysisk aktivitet for å opprettholde en forsvarlig vekt, anti-pre-diabetiker tilstand. Folk trenger å trene minst 30 til 60 minutter om dagen. Dette bidrar ikke bare blodglukosenivåer og redusere eller opprettholde vekten din, men vil også styrke ditt hjerte. Bruke kan også senke blodtrykket

Selv tap av ca 10 -. Femten pounds kan hjelpe pre-diabetes. Hvis du ikke kan komme helt ned til din idealvekt, bare på en tid til å jobbe med ham et par pounds.

En annen ting, sørg for å sjekke det ofte inneholder kolesterol i blodet. Dårlig kolesterol eller LDL bør være mindre enn 100 mg /dl, HDL gode kolesterolet og forskjellig for menn og kvinner, menn bør være større enn 40 mg /dL og kvinner på det nivået bør være høyere enn 50 mg /dl.

Hvis barnet ditt er overvektig, bør de bli screenet for diabetes tilstand. Med barn, du virkelig ønsker å fange det tidlig. Kroppene deres kan føre til for mange forhold som kan skade helsen din lett hvis det er igjen uoppdaget og ubehandlet
.