Tips for å bekjempe tannråte & Gum Disease for Diabetics

Diabetes påvirker kroppens evne til å bekjempe infeksjoner, inkludert infeksjoner i munnen. La oss utforske hva et hulrom er, hva som forårsaker et hulrom å danne i tennene, og hvordan du kan forhindre at dette skjer i munnen. Fordi noen med diabetes er mer utsatt for tannkjøttsykdom, er en god daglig munnhygiene rutine det beste forsvar.

Selv om personer med diabetes må ta ekstra vare på deres munn, disse tipsene er bra for alle.

Tannråte er et område på en tann som har demineralisert eller brutt ned fra syre. For å få et hulrom trenger vi tre viktige elementer for å være til stede: 1) Tooth 2) Bakterier, og 3) Sugar

Vi har alle millioner av bakterier i vår munn.. De typer bakterier som forårsaker tannråte er spytt mutanter streptokokker og laktobasiller. Bakteriene lever i tannplakk, en glatt og kremaktig klump av bakterier, som hviler mot tannoverflaten. Vi utvikler nye tannplakk hver dag. Dental plakk bakterier spiser sukker fra våre matvarer og glukose i spytt, og skille ut syre som et avfallsprodukt til høyre inn på tannoverflaten. Hvis syren forblir ved siden av tannen for en stund, vil syren demineraliserer tennenes overflate og gjøre et hulrom. Hvis sukker er spist flere ganger om dagen, blir emaljen mer og mer demineralisert skape dypere tannråte.

Munnhygiene tennene fysisk tørker bort plakk og fjerner bakterier og syre som forårsaker tannråte. Dette er grunnen til munnhygiene våre tenner er så viktig. Børsting, tanntråd og redusert sukkerinntak = Anmeldelser uten hull

Her er et par av mine anbefalinger for deg daglig munnhygiene rutine og min favoritt tannbørste å anbefale og hvorfor!

Brush og floss tennene og tannkjøtt minst to ganger om dagen, helst etter hvert måltid. Jeg anbefaler bruk av tanntråd først og deretter børsting. Den viktigste tiden å pusse tennene er om kvelden før du går til sengs. Når vi sover våre spyttnivåene er lavere. Hulrommet bakterier trives i dette miljøet, og har den beste muligheten til å lage hull i tennene mens du sover.
Velg en tannbørste med myk bust. Påfør en lett berøring når du pusser tennene. Hvis du pusser for hardt og /eller bruke et slipemiddel tannbørste, er du faktisk pusse bort den beskyttende emalje fra tennene som fører til ising i tennene og svekkede tenner
Jeg anbefaler munnen Watchers og reg; linje av manuelle og elektriske tannbørster. Munn Watchers Antibakterielle Tannbørster er selvrensende tannbørster med tanntråd bust for en fullstendig rengjøring. Disse unike tannbørster eliminere 99,9% av bakterier som bygger opp på tannbørsten din. Tannbørstehårene inneholde nano-sølv som dreper bakteriene som forårsaker hull i tennene, tannkjøttsykdommer, dårlig ånde og sykdom. Munn Watchers antibakterielle tannbørster har en unik tanntråd bust design. Busten er lengre og 10 ganger tynnere enn en vanlig tannbørste og komme i mellom tennene og tannkjøttet. De lengre tynnere bust opptre som tanntråd og rent mellom tennene og på vanskelig tilgjengelige steder.

En effektiv daglig munnhygiene rutine inkluderer børsting, tanntråd, og begrense mengden sukker du spiser. Hvis brukt riktig, alle typer tannbørster er effektive. Enten du velger elektrisk eller manuell, hva som er viktig er at du velger en som fungerer godt i hendene, og at du vil bruke det minst to ganger om dagen. Hvis de følges daglig, vil dette enkle rutine hjelpe deg å eliminere hulrom forårsaker bakterier, for å redusere forekomsten av tannråte, og for å hjelpe deg å holde tennene dine for en levetid

. MERK: Ta kontakt med din tannlege eller lege først å sørge for at mine anbefalinger passe dine spesielle helsemessige behov
.