Fordelene ved Royal Jelly til Athletes

Royal Jelly er stoffet skilles ut fra hodene til arbeiderbier som brukes for ernæring av den voksne dronning og larver. På grunn av sine næringskomponenter, blir det samlet og kommersielt solgt som et kosttilskudd. Royal Jelly er ikke bare tatt som en vanlig supplement, men, men er faktisk ansett av mange utøvere en utmerket helse mat som kan forbedre ytelsen. Den viktigste komponenten av kongelig gelé som gjør det tilsynelatende utmerket sports supplement er B-kompleks vitaminer som vitamin B5 (pantotensyre) og vitamin B6 (pyridoksin). Og mens det er i hovedsak vann (67% av det), er det også rik på råprotein (12,5%) og inneholder små mengder av aminosyrer, enkle sukkerarter, og fettsyrer.

I Asia og Europa hvor det er vanligvis selges i kapsel eller tablettform, har Royal Jelly vært brukt i år som en lang medisin. Og dette er ikke en overraskelse i det hele tatt vurderer alle de mange helsemessige fordeler det kan gi. Ifølge en fersk undersøkelse, bestanddelene av kongelig gelé gjøre det til en enkel, men effektiv og rimelig alternativ til kommersielle sportsdrikker og kosttilskudd. Elementet består hovedsakelig av vann, men inneholder også proteiner og aminosyrer, som er avgjørende for å bygge muskler og utvikling. Den inneholder også lipider, feromoner, og andre viktige vitaminer og mineraler.

Royal Jelly er også ansett for å være antibakteriell og inneholder også antibiotika komponenter. Det har også anti-inflammatorisk og anti-tumor egenskaper og regnes som en fremragende immunsystem-forsterke supplement. I tillegg, i noen dyrestudier utført for å teste effekten av Royal Jelly, har det blitt funnet at stoffet kan redusere serumkolesterol. Forhøyede nivåer, kan serum kolesterol være en risikofaktor for koronar hjertesykdom og tromboembolisk hjerneslag hos menn. I en annen studie utført, har Royal Jelly er funnet å redusere akkumulering av melkesyre i kroppen. Produksjonen av laktat er viktig fordi det bidrar til å sikre at energiproduksjonen i kroppen opprettholdes under anstrengende aktiviteter. Melkesyre er også en organisk syre, imidlertid, og en svært kraftig en, og en oppkonsentrering kan føre til tretthet under treninger.

I en dyrestudie i 2001, forskere har funnet ut at Royal Jelly lindrer tretthet i dyr fag etter å utsette dem for noen hard trening. Ifølge studien, derimot, er effektiviteten av kongelig gelé direkte proporsjonal med sin friskhet, noe som betyr at jo ferskere stoffet er, jo mer effektivt det er å redusere tretthet.

Den eneste ulempen av kongelig gelé er at det kan føre til alvorlige, og noen ganger dødelige allergiske reaksjoner hos personer som har bee brodd allergi. Kanskje den vanligste funksjonen i dette er en urolig mage, selv om det også kan føre til livstruende situasjoner når venstre ignorert. Samlet, men du kan ikke nekte for at dette stoffet har så mange helsemessige fordeler, og kan faktisk være et utmerket supplement for de som er involvert i idrett. For din egen sikkerhet, men sørg for at du rådføre deg med lege før du tar dette stoffet som supplement
.