Psyllium Husk

psyllium husks, vanligvis kjent som Isabgol, ispaghula og psyllium, er avledet fra frøene av Plantago ovata anlegg (psyllium) som er dyrket i den nordvestlige regionen i India. Disse består av epidermis & de kollapset tilstøtende lag fjernet fra de tørkede modne frøene av Plantago ovata.

Psyllium husk inneholder omfattende mengde løselig samt uoppløselige naturlige fibre som er ansvarlig for det er avføringsmiddel handling. Lys brun til hvit i fargen, avhengig av renhet, fiber skall som er behandlet fra psyllium frø finne bruk i Pharmaceutical, Kosmetikk, Mat og varierte beslektede industrier.

I tradisjonelle urte systemer av India og Kina, Psyllium skrelle ble brukt til å behandle blæreproblemer, koronar hjertesykdom, diverticular sykdommer, hemorroider, høyt blodtrykk og urinveier. Det ble også brukt til å behandle hudirritasjoner, Poison Ivy reaksjoner samt insekter biter & stikk

Dette er hygroskopisk, mucilaginous og mye brukt for kolon rensing, bedre blodsirkulasjon og behandling av diaré, forstoppelse & irritabel tarm-syndrom. Ifølge studier, er Psyllium husk også nyttig i å senke kolesterolet og for å kontrollere diabetes. . I tillegg til dette, disse fungerer som en kjølende, lindrende middel, mild avføringsmiddel og naturlig glidemiddel som er gunstig i behandlingen av inflammatorisk hengivenhet

Psyllium skall kan inntas i sin naturlige tilstand eller i tørket, hakket & pulverisert form for lettere inntak ved å blande disse med vann eller en annen væske. I tillegg til behandling av forskjellige sykdommer, disse kan også brukes for glutenfrie bake. Psyllium frø skall binde fuktighet og bidra til å gjøre brødet mindre smuldrete

Ulike anvendelser av Psyllium husk er listet nedenfor:.

Fersk undersøkelse viser at består det 70% løselig og 30% uløselig fiber og amp ; kan brukes effektivt til å redusere kolesterolnivået, forstoppelse, IBS (Irritabel tarm syndrom) og diabetes. Når forbrukes med vann, juice og andre væsker, disse danner en gel som geléaktig masse som beveger seg nedover i fordøyelses organ slikke giftstoffer, skadelige rester og deretter skylle disse ut av kroppen gjennom avføring.

Bruk i tykktarmskreft : Den uløselige fiber i Psyllium husk enten utvanner kreftfremkallende gallesyrer eller flytter avføring ut av tykktarmen raskere. Dette reduserer kontakt-tiden av avføring i fordøyelsessystemet, noe som ytterligere reduserer sjansene for å produsere kreftfremkallende stoffer som kalles kreftfremkallende

Bruk kolesterol kontroll. Disse inneholder cellulose fiber som reduserer opptaket av kolesterol i blodet, og dermed å redusere risikoen for høyt kolesterol

Bruk i forstoppelse. Disse øke passasjen til tarmen innhold gjennom dannelsen av obligasjonslån vann. Hydrofil natur, disse inneholder geldannende fibrer som er sammensatt av micro-polysakkarider & cellulose. Gelen som stivelse mykgjør avføringen og gjør det lettere å eliminere

Bruker i diaré. Dette bidrar til å bremse ned bevegelse av tarmen for å redusere avføring. Disse absorberer overflødig væske i tarmen og hjelpe å legge bulk til avføring som stopper vassen utløp under diaré og dysenteri

Bruk i diabetes. Det høye fiberinnholdet reduserer utslipp av kosten sukker fra fordøyelseskanalen til blodet , og dermed bidra i normalisering av blodsukkeret
.