Probiotiske Drikke - Hvor effektive er de virkelig

Ta en probiotisk drikke i dag virker som vanlig som å ha din morgen appelsinjuice takk til alle reklame, men er disse drikkene virkelig så effektiv på å holde fordøyelsessystemet sunt? Oppdage sannheten her.

De fleste probiotiske drikker inneholder tilsatt gunstige bakterier som Lactobacillus og bifidobakterier, og ideen er at når du drikker dem, disse bakteriene bosette seg i din mage-tarmkanalen eller GI og bidra til å holde fordøyelsessystemet i balanse og også øke immunsystem som det er sant at 80% av den ligger i tarmen din.

Men det store flertallet av probiotiske drikker ikke inneholder nok bakterier og det beløpet som trengs er fortsatt uprøvd. Det er et tilfelle av kaste nok av dem på problemet og håpe på det beste!

Med de store produsentene står overfor søksmål for falsk reklame og event European Food Safety Authority avvise hundrevis av påstander som de har ingen bevis for å sikkerhets dem opp, probiotiske blir sett for hva de er – markedsføring hype og et selskap drøm.

I utgangspunktet probiotika har slått en liten industri til en milliard dollar i året en!

I tillegg er mange av disse drikkene inneholder et vell av tilsetningsstoffer og søtningsmidler, som ville kansellere ut fordelene om det var noen i første omgang.

Det beste alternativet er å bruke prebiotika i stedet. Disse finnes i matvarer som Kiwi, asparges, rå løk, rå hvitløk og mange andre.

Kresne forbrukerne begynner å innse de store fordelene disse har sammenlignet med over-hyped probiotiske drikker.

De jobber til naturlig gjenopprette balansen i fordøyelsessystemet ved å øke de gode bakteriene og redusere de dårlige.

I studier med kiwi kosttilskudd, ble de funnet i massivt hemme E.coli bakterier og vesentlig redusere Mengden av organismen S. Aureus stamme (kjent oftere som staph infeksjon).

Dette er vanskelige å drepe bug kan raskt føre til utbrudd i sykehus og andre innstillinger, skaper kaos, fordi det har bygget opp en motstand til tradisjonelle medisinske behandlinger.

Med de beste prebiotika får du også løselig fiber for å hjelpe fordøyelsen, enzymer for å øke hastigheten på å bryte ned av mat og massevis av fenolene som øker de gode bakteriene.

Dette bidrar til å redusere oppblåsthet og gass, gjenoppretter regelmessig avføring med mindre belastende, bidrar til å rense tykktarmen, og øker opptaket av næringsstoffer fra maten.

I tillegg immunsystemet vil bli sterkere og du kan ytelser fra økt energi, klarere hud og vekttap.
Som du kan se, glemmer de prebiotiske drinker og ser forbruke mer prebiotika eller en kvalitet prebiotisk supplement.

Oppdag den reneste og mest effektive prebiotiske fordøyelses supplerer tilgjengelig i dag .

Ric Hawkins er en dedikert forsker av de fantastiske helsemessige fordeler av naturlige kosttilskudd, inkludert kvalitets prebiotika. Ta deg tid til å besøke nettstedet hans nå på http://optimal-digestion-health.com og oppdage de nyeste kosttilskudd han anbefaler etter omfattende forskning
.