Den nye rart supplement -? Resveratrol

Har du noen gang vært i Frankrike, Italia eller Hellas? En ting du vil legge merke til med en gang er at deres dietter er lastet med fett, olivenolje og vin på nesten hvert måltid. I flere tiår har forskere og ernæringseksperter lurt på hvorfor disse Middelhavet kulturer leve så lenge med en slik lav forekomst av hjertesykdom og andre mordere. Disse kulturene har en diett rik på Resveratrol.

En ny studie viser at høye doser av Resveratrol kan forbedre hjernens blodgjennomstrømningen og kan potensielt øke hjernens helse. Resveratrol er et bioaktivt stoff som finnes i druer og rødvin. Interessen for denne forbindelsen begynte i 2003 da forskning viste at Resveratrol var i stand til å øke levetiden på gjærceller. NutraIngredients bemerker at:

« … studier i nematode ormer, frukt fluer, fisk og mus har knyttet Resveratrol til lengre liv. Andre studier med bare resveratrol har rapportert anti-kreft effekt, anti-inflammatoriske effekter, kardiovaskulære fordeler, anti-diabetes potensielle, energi utholdenhet ekstrautstyr og beskyttelse mot Alzheimers &';. S &";

Studien deltakerne tar 250 eller 500 milligram Resveratrol opplevde en doseavhengig økning av cerebral blodstrøm. Dette tyder på at Resveratrol kan spille en rolle i å holde hjernen din fungerer sunt.

Resveratrol har blitt kalt vår tids ungdomskilden, fordi det ser ut til å avta aldring og selv øke levetiden på menneskeceller.

Kilder:

* NutraIngredients, 5 mai 2010 product: * American Journal of Clinical Nutrition, mars 2010 product: * Mercola.com

Fordeler med Resveratrol

Resveratrol kan endre betennelser i kroppen din ved å hjelpe hindre kroppen din fra å lage sfingosin kinase og fosfolipase D – to molekyler kjent for å utløse betennelse. Kronisk betennelse er ikke gunstig, og faktisk har vært knyttet til en rekke kroniske sykdommer, inkludert hjertesykdommer.

Resveratrol synes også å produsere mange lignende fordeler som trening, inkludert senke insulin nivåer, noe som er en nøkkel til å bekjempe sykdom og bor unge. Det er også en potent antioksidant og antioksidanter bidrar til å beskytte cellene mot frie radikaler og aldring. Resveratrol dypt penetrerer sentrum av mobil &'; s kjerne, noe som gir DNA tid til å reparere skader fra frie radikaler. Den støtter også cellefunksjoner i ditt hjerte og hjerne, slik at du kan:

* Hjelp hindre frodig spredning av kreftceller på ethvert stadium product: * Hold blodsirkulasjonen går jevnt og hindre arteriell skade Anmeldelser * Beskytt din hjerne fra utvikling av Alzheimers &'; s sykdom product: * Hindre nevrologiske lidelser som slag, iskemi, og Huntington &'; s sykdom

Du kan få noen Resveratrol fra kosten ved å spise druer (muscadine druer har den høyeste konsentrasjonen av Resveratrol i naturen på grunn av deres ekstra tykke skinn og mange frø der det er konsentrert), kakao, mørk sjokolade og peanøtter, men det vil sannsynligvis være vanskelig å få en terapeutisk dose, spesielt siden disse er alle matvarer du bør spiser bare i moderate mengder. Resveratrol finnes i overflod i rødvin, og det &'; s høyt oppløselig i alkohol, noe som betyr at kroppen kan absorbere mer av det fra rødvin enn fra andre kilder. (Må ta i betraktning at alkohol er giftig for systemet).

Du kan også ta en Resveratrol supplement. Resveratrol i “ trans &"; Form – form kroppen kan bruke – kan høstes i svært høye konsentrasjoner fra andre naturlige plantekilder, og gir Resveratrol innholdet i tilsvarende 200 glass rødvin i en konsentrert supplement
.