Heartburn

HALSBRANN kan være en ond gutt rane oss av sårt tiltrengt søvn, oppdra sitt stygge hode rett etter et godt måltid og sette bremsene på akkurat de matvarene vi elsker mest. For noen år siden jeg hadde fryktelig problemer med sure oppstøt. Jeg var på hver Prilosec, Prevacid eller Protonix. Jeg prøvde flere ganger å komme ut av dem, men til ingen nytte, refluks var for intens og for ofte. Når du har gjort endringer i kostholdet og bruke AlkaLime supplement vist nedenfor, var jeg i stand til å komme ut og holde ut av syre blokkere.

Acid reflux kan være en svært alvorlig tilstand. Det kan føre til sår i spiserøret, magesekken og tarmene. Tegn på for mye syre er magesmerter, svie i mageregionen eller i brystet, heshet, sur smak i munnen, dårlig ånde, etc. Antacids som tums er # 1 over-the-counter medisin. Pepcid og Zantac er syre reduksjonsgir. Syreblokkere som Nexium (den lilla pillen) og Prilosec redusere magesyre. En fersk studie reist bekymringer om risikoen for å utvikle hoftebrudd som følge av osteoporose fra langvarig bruk av syreblokkere. I tillegg blokkerer magesyre kanskje skadelig som magesyre er nødvendig for å fordøye mat og drepe bakterier. Magen har den perfekte pH for saltsyre. Men det var ikke ment å komme i kontakt med den skjøre slimhinnen i spiserøret.

Blood pH har et svært smalt spekter. Kroppen liker å være litt grunnleggende, ikke surt. Visse matvarer, stress og fedme opprørt denne balansen skaper et surt miljø. Foruten å miste vekt, iført vide klær, ikke overspising, og ikke spise for nær leggetid er det flere kosttilskudd endringer du kan gjøre for å redusere og /eller eliminere acid reflux og samtidig nedgang acidose i kroppen.

Her er 3 tips for å alkalize blod og bringe kroppen tilbake i balanse:

1.Identify dine utløse mat. Den vanligste er sjokolade, gjæret mat og krydret mat.

2.Decrease bearbeidet mat som er veldig syrlig og øke frisk frukt og grønnsaker, de fleste er alkalisering.

3.Boost vennlige bakterier i tarmen med probiotika.
Produktene nedenfor også bidra til å bringe kroppen tilbake i balanse.

AlkaLime inneholder alkalisering mineraler som kalsium, magnesium og kalium. Disse mineralene er tapt når kroppen det for surt. Life 5 inneholder probiotika (vennlige bakterier) å rebalansere tarmfloraen. Selv sitroner er sure de blir alkalisk i kroppen. Legg sitron olje til vann for en forfriskende drink spesielt om morgenen.

AlkaLime

Produkt Kode # 3199
Inneholder alkaliske mineraler for å gjenopprette litt grunnleggende pH-nivåer i blodet.

Les mer

Life 5

Produkt Kode # 3099
Gir en stor kilde til vennlige bakterier å balansere tarmfloraen og gjenopprette riktig pH-nivåer i fordøyelseskanalen.

Les mer

Lemon Oil

Produkt Kode # 3578
Legg en dråpe vann spesielt først i morgen. Bidrar til å alkalize kroppen og smake godt også

Les mer

bok anbefaling: The pH Miracle: balansere kostholdet, gjenvinne din helse ved Robert O. Young
Hold kroppen din. i balanse og unngå halsbrann.

Gjerne email meg på [email protected] eller diskutere eventuelle bekymringer med helsepersonell

Alle de beste i helse og velvære
.  .;