Å få et håndtak på Overvekt og Obesity

I morges fikk jeg opp tidlig (veldig tidlig) for å få fakta på overvekt og fedme. Jeg ønsket å tilfredsstille min nysgjerrighet om hva &'; s skjer med denne verdensomspennende fenomen, og dele det jeg har lært med deg.

Jeg oppdaget at det er en debatt om hvorvidt USA er den feiteste land i verden. Noen Stillehavsøyene og land i Midtøsten overgå oss. Likevel er den amerikanske den feiteste land i den industrialiserte verden, hvis vi skal tro en rapport 2010.

Det virkelige problemet er at nesten overalt i hele verden, antall personer med overflødig kroppsvekt har økt siden 1980. Og ifølge en relatert Huff Post artikkelen, viser studien at andre land er økende vekt raskere enn USA.

Hvorfor skal vi bry oss? Helserisikoen ved hjerte- og karsykdommer, type 2 diabetes, høyt blodtrykk og hjerneslag assosiert med overvekt og fedme gir oss grunner nok til bekymring. Associated stigende helsekostnader er en annen grunn til å bli skremt. Visste du at helsevesenet utgifter er 25 prosent høyere for noen som er overvektige enn for noen som er normal vekt? (Ok, kall meg en geek for statistikk).

Hva med Frankrike hvor vi &'; ll leve for de neste tre månedene? Frankrike er faring bedre enn de fleste utviklede land i form av overvekt og fedme. Det er rangert blant de laveste i verden &'; s 33 rikeste nasjoner. Fortsatt fedme har økt i Frankrike, og er forventet å fortsette å bli verre. Om lag 40 prosent av folk i Frankrike er overvektige eller fete (i motsetning til 68 prosent i USA). I en Forbes.com artikkel fra 2007, den amerikanske rangert høyt for andelen av overvektige voksne (niende plass), mens Frankrike rangert ganske lav (128 av 194 land)

Hva &'; s. Årsaken til overvekt og fedme-epidemien? Ifølge en rapport fra Organisasjonen for økonomisk samarbeid og utvikling, “ Endringer i matforsyning og matvaner, kombinert med et dramatisk fall i fysisk aktivitet har gjort fedme en global epidemi &"; En rask endring i matvaner kan ferde. For eksempel hadde den mye hyllet Mediterranean Diet, forsvunnet i Hellas som i 2008. Sammen med dietten &'; s utryddelse kom mer kalorier og større omkrets.

Hva kan vi lære av disse raske fakta? Hva skal vi gjøre kollektivt og individuelt om denne epidemien? Jeg håper at du tar denne epidemien på alvor og arbeide for å reversere den
.