3 måter å unngå Holiday Vekt Gain

Vil du elsker å unngå den årlige ferie vektøkning?

Hva om du kunne seile gjennom høytiden uten frykt for vektøkning, savn, eller sliter? Anmeldelser

Hva ville det føles å endelig bli ferdig med de pågående sliter med mat og vekten din?

Hva er spennende er at løsningen til å unngå ferie vektøkning er samme løsning som ender pågående vekt kjemper hele året! Derfor måten å unngå ferie vektøkning er med et vekttap tenkemåte. Når du har et vekttap tankesett så vil du endelig gjøre vekttap enkelt for deg selv!

Så, den første måten å unngå ferie vektøkning er ved å endre tankesett. Bare ett av de konkrete tiltakene for å få et vekttap tankegangen må inneholde healing roten av dine livslang mat og vekt kamper. (Gjør oppmerksom på at "positiv tenkning" er ikke nok!)

Før du kan gjøre denne transformasjoner skjønt, må du ta en beslutning. Yes! Ingenting vil endre seg før du bestemmer deg for at det skal.

Å ta beslutningen betyr ikke at du vet hvordan du skal få et vekttap tankesett, slik at du kan endelig gjøre det enkelt for deg selv. Hva det betyr er at du gjør beslutningen om at du skal ha varig vekttap som resultat, noe som betyr at du må lære nøyaktig hvordan du får den tankegangen i minst mulig tid. Det vil kreve en steg-for-trinn-systemet som allerede har vist seg å fungere for andre før deg.

Til slutt, for å unngå ferie vektøkning du må ta affære. Ikke bare noen handling (som å lage en annen Nyttårsforsett som ikke varer), men konkret handling. Handling som vil endre tenkemåte steg-for-steg og gi deg den permanente løsningen på dine pågående sliter med mat og vekt.

Som du kan se, for å unngå ferie vektøkning jeg dekker den permanente løsningen slik at du ikke noen gang gå gjennom en annen høytiden i frykt for å få 10 pounds eller mer, bare for å gjøre et annet vedtak om å gå ned i vekt som du gir opp på to uker i.

Grunnen til at du ikke kan følge gjennom med konsistens er på grunn av din tenkemåte. Tenkemåte er 90% av spillet for å oppnå varig suksess med vekten. Tankegangen er også 90% av spillet for å fortsette å mislykkes!

Derfor er kosthold og mosjon bare bare 10% av løsningen. Mens det er viktig, hvis du ikke gjør det, så hva godt gjøre alle disse "vekttap tips" gjør du? Hva er resultatene du får fra å samle inn denne informasjonen?

For å oppnå varig suksess med din vekt og unngå ferie vektøkning fra her på ut må du få et vekttap tankesett, som vil oppløse dine kamper og gjøre å miste vekt enkelt for deg.

Neste, ta min gratis 5-Day E-kurs, er tankesett Fit eller FAT? å oppdage hva som er virkelig vært å stoppe deg fra å miste vekt for god

(c) 2 012 JoLynn Braley International LLC
 !;