Hvordan du kan dra nytte av en NYC Nutritionist

I dag mer enn noen gang, folk skjønner hvor viktig av en rolle ernæring spiller i deres helse og lykke. Vi finner at enkelte matvarer er ideelle for en bestemt type kropp, men farlig for andre av en annen type. Mens noen mennesker reagerer godt til visse matvarer, kan de gjøre andre syke. Faktisk, fordi det er konstant kjemiske reaksjoner i kroppen, visse matvarer endre noen menneskers personligheter grunn av deres kjemiske makeup.

En myriade av dietter finnes på Internett som spenner fra tradisjonelt kjedelig å helt latterlig. Du kan tilbringe en måned etter hver enkelt, og du vil ikke kjøre ut av dietter i mange år. Finne den rette for deg er vanskeligere enn du kanskje tror det er derfor du bør oppsøke en profesjonell.

Mange har nå personlige ernæringsfysiologer som hjelper dem å holde seg yngre og sunnere gjennom mat og styrke deres sinn kropp , ånd tilkobling.

Ernærings som forstår den totale tilkobling av alle tre elementene i ditt vesen tilbyr mer enn bare en liste over matvarer for deg å konsumere. De tilbyr rådgivning i måter å unngå de matvarene du trodde du elsket. At tillegg av ordet trodde i den setningen er ikke feil. Noen matvarer er vanedannende og enkelte matvarer er komfort matvarer som har en følelsesmessig rot i vår fortid. Dessverre er de samme komfort matvarer og vanedannende matvarer er ofte de som fyller oss med varme kose og smaker godt mens pakking av pounds på kroppen vår. En NYC ernæringsfysiolog forstår de komplekse følelsene bak maten og kan hjelpe deg med å identifisere de matvarer som utløser en spisemaraton.

Effektive ernæringsfysiologer er mer som livet trenere enn en enkel leverandør av mat lister. De hjelper deg å finne dine egne triggere for binges og finne måter å endre farlige holdninger både gjennom inntak av mat og inspeksjon av dine tanker og tro. Du er som en vakker maskin, men i motsetning til en maskin, har du muligheten til å gjøre en beslutning om å endre. Du trenger ikke å føle seg dårlig eller være overvektig for alltid. Det tar litt innsats, men resultatene er verdt det.

Du trenger ikke å være syk eller overvektig til å søke hjelp av en ernæringsfysiolog. Du trenger imidlertid nødt til vil ha mest mulig ut av livet ditt som bare optimal helse og kraft kan bringe.

En NYC ernæringsfysiolog kan hjelpe deg å oppnå det optimale helse og i prosessen, vil du oppdage at du vil nå din idealvekt samtidig forbedre helse og generelle lykke
.