Hypnosis for Vekttap faktisk fungerer?

Hvis du ønsker å hoppe over resten av denne artikkelen, så kan du gjøre, er svaret ja! Hvis du ønsker å vite hvordan og hvorfor, les videre

Hva er Hypnose

Har du noen gang gjennomført en reise og deretter når du &';!? Ve kom don &'; t huske noe om det? Eller, enda mer utrolig til tider, er å fullføre en reise på denne type auto-pilot og deretter klikket inn i handlingen når du står overfor en uventet fare på veien? At &'; s veldig lik hypnose: Du &'; re i en slags transe som du kan gå inn og ut av, ved din vilje

Hypnose er ikke om du blir kontrollert eller føler noe annerledes.. Mange kunder bare beskrive det som en veldig beroligende form for avslapning der de har en økt følelse av bevissthet om hva de ser, hører og gjør. Tiden synes å stå stille, du kan høre og huske alt, og det føles som om ingenting har endret seg – til du holder deg med dine nye vaner lett og uanstrengt!
Hypnoterapi bruker denne tilstand av velvære å hjelpe tilgangs dypere nivåer av bevissthet. Dette igjen gjør at du kan begynne å endre måten du føler, tenker og oppfører seg gjennom å akseptere de positive forslag som en hypnoterapeut gir deg.

Hvordan Hypnosis Arbeid for vekttap?

Forskjellen mellom " reguleringsplan ut &'; for en stund, og i en formell og dyp tilstand av hypnotisk transe er nesten ingenting. I hovedsak når du er i en svært avslappet tilstand (men ikke sove) tankene dine er mer åpen for ideer og forslag.

Nøkkelen viktig faktor for vekttap er nøyaktig den samme som for tradisjonelt kosthold, motivasjon for endring. Ingen mengde slanking, eller arbeider på din sinnstilstand vil arbeide for vekttap på lang sikt hvis du vil at alt skal være det samme, og /eller du ønsker å endre for noen eller noe annet (for eksempel en partner eller fordi du &' ; burde &';).

Forutsatt at du er komfortabel med å slappe av (som de fleste av oss er til en viss grad!) kan bli hypnotisert. Når du er i denne avslappet tilstand forslag og ideer vil bli gitt til deg for å oppmuntre deg til å endre atferd til det bedre.

Hvis du ser en terapeut individuelt disse vil bli personlig skreddersydd. Hvis du &'; re i en gruppe sesjon, eller ved hjelp av en generell produkt fra en registrert tilbyder forslagene vil være mindre spesifikk og sannsynligvis basert på terapeutene yrkeserfaring. I begge tilfeller vil du fortsatt godta bare de delene som appellerer eller gjelder for deg (derav grunnen til at noen folk sier det vant &'; t arbeid, med enkle ord de don &'; t vil ha det til!)

Generelt vekt. taps forslag inkluderer ofte:

sunt å spise prinsipper som mindre fett /sukker og mer frukt /grønnsaker etc

spise mindre

Motivasjon for trening

mislike viss " problem mat &'; slik som potetgull eller sjokolade

Stoppe trøstespising

Fortau cravings

De fleste mennesker &' Hva kan hypnose gjøre for å hjelpe meg; s bekymring er ikke om? hypnose fungerer, mer om det vil fungere for dem! La &'; s innse det, virker det for godt til å være sant hvis det &';! S like enkelt som alle som

Faktum er hypnose vil aldri fungere hvis du don &'; t vil ha det til. Enten det &'; s om blir hypnotisert til å rane en bank, for å utføre som en ape, eller for å gå ned i vekt, vil ditt ubevisste sinn bare EVER akseptere hva det &'; s beskjed om å gjøre hvis du vil at det skal skje. I &'; ll aldri glemme å se en venn være dypt hypnotisert og få opp til å utføre på scenen – bare å umiddelbart " wake up &'; da bedt om å gjøre noe hun var for flau til å gjøre!

Nøkkelen til hvordan hypnose kan hjelpe deg er derfor om, og hvor mye du ønsker det til å fungere for deg som enkeltperson.

Nei-en, enten hypnoterapeut eller lege kan gjøre deg endre atferd. Hvis du insisterer på å spise alle de gale tingene på alle de gale tider og i alle de gale måter du &'; ll ende opp med å få større og større. Hvis du imidlertid vil endre, og bare don &'; t vet hvordan du – hypnose er en utrolig enkel, effektiv og enkel løsning
Working bare med din egen hjerne din oppførsel kan endres på et øyeblikk – og du vant &'; t selv vet hvorfor! Det er virkelig så enkelt

Skrevet av Elizabeth Mans www.help-me-lose-weight-now.com
.