Venter du på rett tid å bli frisk?

Hvis du er som folk flest, før du starter en diett, tilbringer du mye tid på å tenke på det og prøver å skape optimale forhold i livet ditt for å starte . For de fleste betyr dette å finne det beste øyeblikket da livet isn &'; t kommer til å bli for hektisk og du &'; ll har riktig fokus for å tillate deg selv å være vellykket. La &'; s face it, ingen ønsker å mislykkes. Og siden de fleste har vært på tidligere dietter, de er altfor klar over det engasjement som det tar å lykkes. Så, i å vite dette, det &'; s naturlig at vi vurderer timing og å ha de rette omstendighetene for å lykkes til å være utrolig høyt prioritert

Her &'; s., Den dårlige nyheten … !!

Hva tendens til å skje mens vi venter på denne perfekte øyeblikk å begynne er at tiden begynner å passere. Ja, vi har alle de beste intensjoner og grunner for å vente, men uansett grunn, vi vanligvis don &'; t starte fordi vi don &'; t ønsker å la oss ned. Vi ønsker å være vellykket og i vår frykt for å mislykkes, ender vi opp med å sitte på sidelinjen og venter og tenker på å miste vekt, men starter ikke. Enda verre, vet vi at vi har gjort beslutningen om å gå på en diett, men ikke nødvendigvis når eller hvordan, og da er vi faktisk begynne å spise mer. Som om å fortelle oss selv at siden jeg skal starte en diett snart, det &'; s greit å nyte litt ekstra akkurat nå. Så, mens våre tanker og beslutninger om å starte en diett er ofte fylt med de beste intensjoner, de ofte blir en veldig ond sirkel. Og, for noen, denne syklusen av bestemmer seg for å gå på diett, men aldri virkelig starter, kan føre til år med gode intensjoner, men fortsatte vektøkning og ulykkelighet i prosessen

Her &'; s., Den gode nyheter … !!

Komme i gang er trolig en av de mest frigjørende ting som du vil gjøre i livet ditt. Bare ved å starte og ta små steg og sette en fot foran den andre, kan du se deg selv i speilet og vet at du gjør alt i din makt for å være vellykket og at om du var klar eller ikke, gjør du it !!! Tenk i form av Nike slagord ... "Just do it!" Ja, ta det første skrittet kan virke skremmende, men sannheten i saken er at etter at du har gjort det, vil du innse det var ikke så ille. Deretter vil du har gjort det gjennom den første dagen, da, noen dager, da, en uke! Og, etter å ha oppnådd det, vil du komme til den erkjennelse at du taper vekt og ta tilbake kontrollen. Og med denne kunnskapen kommer noe enda kraftigere .... Alt du trenger å gjøre for å lykkes er å bare gjenta prosessen. Bare hold deg til programmet og gjenta det. Ikke avviker eller tolke, men bare fortsette å gjøre det du har gjort og nå målet ditt i vekt vil da bli et spørsmål om bare å sette i gang!

Så, som jeg nevnte ovenfor, ikke kaste bort tid på å vente på det perfekte øyeblikk å starte. Livet er altfor kort til å bruke på sidelinjen ... Så, får i spillet og begynne og komme i gang.

Hamilton Erridge er et vekttap profesjonell. New Lifestyle Diet hjelper folk ned i vekt og holde seg frisk ved å gi informasjon og ressurser som hjelper mennesker å gjøre en livsstilsendring, slik at de ekstra pounds skur blir aldri satt tilbake på
.