Farene ved Dehydration

Farene ved dehydrering

De fleste voksne forstår begrepet dehydrering. Det er staten hvor kroppen legger ut eller mister mer vann enn det tar i mye sunn fornuft råd stammer fra denne forståelsen. &Ldquo; drikke rikelig med væske hvis du skal jobbe i solen &"; eller “ Hvile og drikke mye væske mens du har den feber &"; Dette er gode råd, og er fysiologisk i en vitenskapelig forstand. Det er andre ting som kan påvirke væskebalansen og væskebalanse.

Først av alt, nyrene er høyraffinerte organer som opprettholder væskebalansen. De kan forholde seg til noen få prosent poeng på dehydrering ved å regulere hvor mye urin de legger ut og hvor mye vann reabsorberes. Dette fine måling av fluid regulering økes ved den bakre hypofysen i hjernen i dens sekresjon av vasopressin, eller antidiuretisk hormon. Dette hormonet forårsaker de distale tubuli innviklede i nyrene til absorberer mer vann og dermed bevare væsker.

Andre kroppens organer opptre på en måte å sirkulere væsken som er til stede. Hvis det er for lite plasma til stede, kan øke hjerte pulsen. Svettekjertlene kan redusere eller slutte utskillelse av svette, (dette dessverre kan forårsake forhøyet kroppsvarme og ytterligere dehydrering.) Kroppen er rettet til å miste to til tre liter væske per dag i urin, pust og svette, og hvis tapet er større enn dette uten tilstrekkelig erstatning disse mekanismene begynner å sparke i å håndtere dehydrering.

Ett tegn på at dehydrering er godt anerkjent er stor beholder med elektrolyttoppløsning på teamet benk under en fotballkamp. Trenere og trenere erkjenner at idrettslige prestasjoner kan falle av tretti prosent på grunn av dehydrering. De bruker ofte store fuktede fans for å øke varmetapet fra huden og dermed redusere dehydrering. Dessverre mye av egenutført brytere don &'; t innse dette når de dehydrerer seg med vilje for å komme i en lavere vekt divisjoner

Hvis du ser på verden som helhet, er diaré dehydrering en ledende dødsårsak, spesielt. hos spedbarn. Dette skyldes forurenset vannforsyning og nære levekår. Verdens helseorganisasjon har forsøkt å viden spre en enkel oppskrift for elektrolytt løsning som kunne uten tvil spare tusenvis av disse barna, men bruken har ikke blitt mye brukt. Den tredje verden land har, i tillegg til viral gastroenteritt, shigellose, gul feber og kolera, som også kan føre til alvorlig dehydrering medisinsk sykdom.

Det er langt mindre skala, men her i USA vi sikkert ha vår andel av dehydrering på grunn av gastrointestinal sykdom, vanligvis oppkast og diaré. Når en person presenterer med denne typen av sykdom, har utøveren å estimere graden av væsketap og dehydrering. Hvis tilstanden har nådd det stadiet av økt hjertefrekvens, nedsatt blodtrykk, redusert urinmengde, og redusert mental status, hensynet til IV væske og sykehusinnleggelse må være en del av beslutningsprosessen.

Det er andre patologiske prosesser som kan føre til dehydrering. To slike tilfeller ville være anoreksi og bulimi. I det førstnevnte, kan det være utilstrekkelig inntak av væske og elektrolytter, og i det sistnevnte, kan disse gå tapt i tvangsmessig oppkast oppførsel. Et annet scenario er blødning påløper i traumer, kirurgi, eller fødsel. Blødning ofrene ofte klager over ekstrem tørste, og dette i seg selv er et tegn på dehydrering. Det kan være dyp dehydrering i tilfelle av ekstreme glukose forhøyede ketoacidose. Glukose kan trekke vannet ut av kroppsceller som deretter blir tapt ved ekstrem nyre diurese. En annen årsak til dehydrering kan være overdreven trening uten riktig væskeerstatning. Det er folk som er så compulsive om trening som anorectics er om mat, og de kan komme seg inn i dehydrering trøbbel. Andre kilder til dehydrering er høyt inntak av alkohol, brannskader, og bruk av amfetamin og sentralstimulerende midler.

Hva kan du se etter i en person mistenkt for dehydrering? Økt puls og økt respirasjon kan være til stede. Det kan ha feber, tørr hud, og en tørr munn. Urin kan være knappe og mørk i fargen. Den dehydrert person kan ha en bakrus-lignende hodepine, og klager over ekstrem tretthet. Hvis det er delirium, kan dehydrering har nådd et kritisk stadium. Ideelt behandling ville være i gang med I.V. elektrolytt væsker. Under mindre ideelle forhold slurker med elektro spytt ville være i orden, og hvis dette ikke er tilgjengelig, vil veldig små slurker med vann angis

. Det er en viss debatt om de åtte glass vann om dagers regelen. Enkelte eksperter hevder at hvis du drikker når du er tørst, vil dette være tilstrekkelig, og at åtte glass er for mye. De eldre har en tendens til å miste sin følelse av tørst, så en viss forhåndsbestemt mengde vann inntak kan være lurt. Gjerne hvis man hadde kvalme, kan det være vanskelig å matche væskeinntak med tørst, og anti-nauseates kan være nødvendig. Hvis du tror du eller et medlem av familien din er dehydrert, ta kontakt med MD

John Drew Laurusonis

Leger Medical Center

www.doctorsmedicalctr.com
. &Nbsp ;

slanking og vekttap

  1. Nyter Journey To Vekt Loss
  2. En enkel måte å miste vekt i 2008I
  3. Bikini Body (det vil fortsatt være der neste år)
  4. Kom i form med 31 Day Fat Loss Cure Program
  5. Diett for Idiotene - En plan som vil fungere for deg-kosten metoder-forbrenner fett-Weight Loss
  6. Hva er en Body Wrap
  7. Seks tips for å miste vekt Quickly
  8. 5 måter å øke din Metabolism
  9. Easy Tactics for Raskere Vekt Loss
  10. Dette er det! Hvordan få Perfect Abs
  11. Topp 10 grunner til å unngå Soy
  12. Defla The Spare Tiire kjendis-stil med hjelp av en personlig Trainer
  13. Hvor å gå for vekttap kirurgi?
  14. Vekttap platåene og hvordan de skal slå Them
  15. Sunn Vekttap Tips
  16. 6 Key Self-motivasjon strategier for å miste Weight
  17. 7 grunner til at lav-kalori dietter ikke Work
  18. Helse og Fitness er ikke en 12 Uke Program
  19. En praktisk guide til å få flatere Abs
  20. Internett - en praktisk måte å kjøpe HCG