Gjær gratis diett - Hvorfor en gjær diett

Gjær er en aktiv bakterie som brukes i mange matvarer i USA og rundt om i verden. Det syrer brød, gjærer øl og vin, curdles og alderen oster, og mange andre roller i matproduksjon. Imidlertid patogener i gjær er i stand til å bygge opp i kroppen, og som har liten eller moderat skadelige effekter på huden, lungene og andre organer. Dermed må mange mennesker som er følsomme for gjær patogener være foreskrevet en gjær-fri diett.

Er gjær gratis dietter sunt og nødvendig?

Gjær gratis diett består av mange proteiner og bladgrønnsaker og svært få sukker eller brød. Magert kjøtt er gjær gratis naturlig, og hvis forberedt på riktig måte uten breading eller oljer skaper en utmerket gjær frie valg. Egg, kylling, biff, svinekjøtt, lammekjøtt, slør, og mange andre kjøtt er alle fri for gjær overhodet. Bladgrønnsaker som brokkoli, spinat og rosenkål er alle også gode gjær gratis alternativer.

Men må sukker og noen stivelse være strengt unngås i en gjær diett, som gjær bakterier innhold er ekstremt høy. Nesten alle butikken kjøpte brød er syret med en enorm mengde aktive gjær bakterier. Sukkerholdige matvarer som frukt juice og iskrem må unngås, som aktive gjær bakterier er til stede selv etter deres produksjon

Gjær gratis dietter kan virke begrensende i starten, spesielt når man lærer av gjær &'; s. Tilstedeværelse i en større del av det daglige kostholdet, alt fra en skive ristet brød om morgenen til en flaske øl på kvelden. Men det er mange sunne alternativer som ikke spart på smak og likevel er hensiktsmessig i en gjær diett
.

slanking og vekttap

  1. Høye protein dietter kan gjøre deg miste Weight
  2. New Chef Basket Review
  3. Endelige Fat Reduction Method
  4. Hva med kunstige søtstoffer?
  5. Ingen Hang-ups Vekttap Diet for Women
  6. The History Of Hoodia gordonii-The Natural Appetite Suppressant
  7. Raske dietter for å gå ned i vekt - 3 Diet Tips for å miste vekt raskt
  8. Hvordan bruke Mindful Eating å få mer balanse i hverdagen Life
  9. Å gjøre mest mulig ut av Pharmacy omtale Sites
  10. Begynne å miste vekt med Fat Loss 4 Idiots
  11. Å velge riktig diett - får det galt, og det kan koste deg thousands
  12. Healthy Eating And The Facts
  13. Ideer som vil hjelpe deg til å slutte Emotional Eating
  14. Vekttap av telefon? Det fungerer og her er Why.
  15. Hvordan forberede en Vekttap Meal
  16. Vektreduksjon Fysisk exercise
  17. Forbryterne av vekt-tap: Hvordan du kan hindre dem
  18. Alkohol og vekt Loss
  19. Childhood Obesity påvirket av Marketing
  20. Lose Belly Fat - 4 tips for å få dratt Abs Uten Sit ups og Crunches