Hvorfor leger anbefaler høy protein dietter for Medical & Kirurgisk vekttap pasienter?

Studier har vist at pasienter som inntar en høy protein, lav carb diett har mindre sult som de går gjennom sine vekttap prosessen. Proteiner synes å undertrykke sult og cravings. Karbohydrater og sukker på den annen side synes å stimulere sult og cravings. En annen grunn til at leger anbefale høyere nivåer av protein i løpet av den aktive vekttap fase av en diett er at under hurtig vekttap mange individer har en tendens til å miste lean kroppsvev inkludert muskelmasse sammen med fett og vann tap, noe som resulterer i en redusert metabolsk rate siden muskelmasse avgjør i stor grad vår basal metabolic rate eller hastigheten som vi brenne kalorier i hvile. Dette tapet av lean body tissue som ofte skjer med raske vekttap hvor tilstrekkelig inntak av protein og styrketrening er ikke en del av den aktive vekttap behandling programmet vil ofte resultere i pasienter faktisk gjenvinne mer vekt enn de mistet fra kostholdet fordi deres metabolic rate er lavere etter dietten enn før dietten. Så det er veldig viktig at under den aktive vekttap fase av vekttap program som tilstrekkelig inntak av protein og styrketrening er integrert i programmet for å bevare lean body tissue og basale metabolske priser for å forhindre dette mulig komplikasjon og vekt gjenvinne effekt.

I noen vekttap programmer som kalles VLCD (svært lav kaloridiett) proteinet til karbohydrat-forholdet kan være 2: 1, men i de fleste tilfeller overvektige (vekttap) leger anbefaler et 1: 1 forhold av protein til karbohydrat under den aktive vekttap fase. I disse dietter pasientene aren-quot; t faktisk finner i noe mer protein enn de normalt ville, de er ganske enkelt å redusere deres karbohydrat for å møte forholdet 1: 1.

Pasienter over tid utvikle " smake tretthet &'; ved å forbruke kun animalske proteiner og velger å benytte proteiner i supplerende former som protein shakes og barer som kan levere proteinet i en svært velsmakende og effektiv form. Proteintilskudd er hjørnesteinen i de fleste lege overvåket vekttap programmer, og har vist seg å hjelpe pasienter bli kompatibel med de høye protein kravene til vekttap programmer for å oppnå større samlet vekttap.

For bariatric kirurgiske pasienter det legges vekt på " protein første &'; som er, er pasienter oppfordres til å få tilstrekkelig protein i kostholdet sitt før de spiser andre matvarer. Lap-band ® pasienter oppfordres til å konsumere 45 gram supplert protein daglig og de som gjennomgår gastric bypass 60 gram supplert protein daglig før den spiser annen mat. Disse pasientene er også i fare for vitamin og mineral sterk nedbryting som må suppleres med tilstrekkelig protein tilskudd
.