Hvordan å miste vekt med Hypnosis

Nesten to tredjedeler av menn og kvinner i Storbritannia er enten overvektige eller fete, Institute for Health Metrics og evaluerings statistikken viser. Antallet overvektige mennesker er mye høyere enn til enhver tid i løpet av de siste tre tiårene. Det er lett å gjøre en dristig påstand, og konkluderer med at fedme er blitt et problem av episke proporsjoner.

Er du en av de enkeltpersoner som sliter med vekten, cravings, skyldfølelse knyttet til ikke fører en sunnere livsstil og skuffelse stammer fra tidligere feil? Det kan være lurt å gi vekttap hypnose en prøve. Mekanismen er helt forskjellig fra andre vekttap programmer, som er grunnen til hypnose leverer så gode resultater.

Er du nysgjerrig på hvordan hypnoterapi for vekttap fungerer? Her er hva du vil gå gjennom og hvorfor prosessen vil levere mer bærekraftige resultater enn andre muligheter.

Utnytt makt til å velge

Sunt vekttap er om å gjøre valg snarere enn sliter med restriksjoner.

Å komme i form er mye mer enn å miste vekt. Det handler om å bygge et sunt forhold til mat og med din egen kropp. En hypnoterapeut vil hjelpe deg å innføre sunne tankemønstre som vil danne grunnlaget for dette nye forholdet.

Vekttap hypnosis fokuserer på å trene hjernen din før du begynner å trene kroppen din. Du har rett og viljestyrke til å velge ett alternativ på en annen. Disse rasjonelle valg produsere rett type motivasjon, en som vil levere vekttap resultater du håper på.

Hva er Making du seg?

Den andre mekanisme som hypnotherapists bruke til å hjelpe sine kunder å miste vekt fokuserer på årsaker. Å vite hva årsaken til problemet er vil raskt føre til valg av en tilstrekkelig løsning.

Hvorfor er du overspising? Det er det viktigste spørsmålet du vil bli bedt om i begynnelsen av den første økten. Er du avhengig av sukkerholdige godbiter som gjør at du føler deg lykkeligere? Har du slå til snacks når du føler deg stresset ut? Eller kanskje du er vant til super-sized porsjoner og mindre mengder vil rett og slett ikke gjøre triks for deg?

Gjennom hypnose, vil du komme opp med et sunnere alternativ. Et dårlig forhold til mat og sitt utvalg som en kilde til emosjonell komfort er de viktigste årsakene til at så mange mennesker i Storbritannia er overvektige. I tillegg, mange tyr til usunn snacks rett og slett fordi de ikke har smak for gunstig mat.

Det er mulig å begynne å nyte gulrøtter og rå nøtter. Prosessen vil være morsomt heller enn stressende fordi alle endringer vil finne sted på et ubevisst nivå. Du vil ikke bli å presse deg selv til å like visse matvarer, vil du bare være å bygge en ny forståelse og et ønske om slike godbiter.

Forskjellen mellom Slanking og Hypnose

hypnoterapi for vekttap har ingenting å gjøre med slanking. Dietter krever mye viljestyrke og vilje til å faktisk jobbe. Problemet er at forbrenningen skjer endringer når kroppen blir vant til begrensninger. Disse metabolisme endringer fører til få vekten tilbake på etter endt diett.

Hypnose endrer hjernen din på en skånsom måte. Du kan lære å elske trening. Du kan miste lysten for søtsaker. Du trenger ikke å lide gjennom prosessen. Alvorlig endring starter fra innsiden, og dette er nettopp hva hypnose gjør
.