Hva som forårsaker høyt blodtrykk?

De fleste diabetikere vet ikke hva som forårsaker høyt blodtrykk. Diabetes er veldig nært knyttet til høyt blodtrykk - en tilstand også kjent som hypertensjon. Det er anslått at ca 75% av voksne som har diabetes har også høyt blodtrykk og at en person med diabetes er omtrent dobbelt så stor sjanse for å få høyt blodtrykk som noen uten diabetes. Oppdage hva som forårsaker høyt blodtrykk. Start i dag for å endre disse risikofaktorer du kan styre. Alltid foretrekker å bruke automatisk digital blodtrykksmåler for å overvåke blodtrykk nivå.

Høyt blodtrykk oppstår når blodårene blir fylt med klebrige avleiringer som kolesterol. Kolesterol bygger seg opp i arteriene mink passasjen hvorigjennom blod kan strømme. Som passasjen blir mindre, har hjertet til å pumpe hardere for å presse blodet gjennom de mindre åpninger i arteriene, noe som øker blodtrykket.

Det kan hjelpe å tenke på høyt blodtrykk ved å tenke på blodårene dine som en hageslange. Hvis hageslangen blir fylt med klebrig smuss, er det vanskeligere for vann å strømme gjennom slangen. Trykket i forkant av blokkeringen i slangen øker, i denne situasjon bør man alltid foretrekke å spise lite fett lave carb oppskrifter for å kontrollere kolesterol. Men trykket forbi blokkeringen er mye lavere, og så er det blåse av vannet. Så, i et menneskelig system hjertet føles trykkmotstand, men blodet tar lang tid å komme til føttene

Som sådan, høyt blodtrykk fører ofte til dårlig blodsirkulasjon, langsom helbredelse, og hevelse. I tillegg, når en person har høyt blodtrykk, han eller hun er fire ganger så stor risiko for å utvikle hjertesykdom, og har en økt sjanse for å få slag. Et hjerneslag skjer når en del av hjernen ikke får nok blod til å mate og holde disse cellene i live. For å unngå denne typen situasjoner han eller hun bør alltid sjekke blodtrykk nivå gjennom kroppsfett analysator.

Lese Numbers

Den vanligste måten å få en blodtrykksmåling er gjennom bruk av et håndledd blodtrykksmåler eller et lerret band som passer rundt en arm eller et ben. Denne blodtrykksmåleren måler systolisk (SI-stol-ik) og diastolisk (dahy-uh-stol-ik) trykk ved å pumpe luft inn i mansjetten før mansjetten er tett rundt armen eller benet.

Systolisk trykk er trykket inne i arterien som bygger hver gang hjertet kontrakter å presse blodet gjennom arteriene. Det diastoliske trykket måles når hjertet hviler (etter hvert slag) og fylle med blod. Når blodtrykket er lest, er det systoliske nummeret alltid på toppen (større antall) og diastolisk tall er alltid på bunnen (mindre tall).

Hvordan kan jeg vite om jeg har høyt blodtrykk?

Hypertensjon er preget av hodepine, svimmelhet og tåkesyn. Fordi disse symptomene er også forbundet med andre forhold, kan de være vanskelig å identifisere som symptomer på høyt blodtrykk. Derfor er det viktig å få en vanlig blodtrykk sjekk fra automatisk blodtrykksmåler samt legen din

Skader fra høyt blodtrykk (hypertensjon)

* nyreskader -. Svært liten arteriene i nyrene er skadet redusere fjerning av avfall og toksiner fra blodet. Avfallet begynner å forgifte blodet, og resten av kroppen. Endelig, dette fører til nyresvikt og dialyse eller nyretransplantasjon eller død

* hjertesykdom -. Dårlig blodstrømmen fører til overarbeide av hjertet

* Tap av Vision -. Uklart syn begynner, bli verre, og fører til blindhet. Skader på små blodårer og trykk inne i øynene

* Blood Vessel skade -. Høyt blodsukker årsaken skremmer i slimhinnen i blodårene, fører dette til avstivende (arteriosklerose) og blokkering (aterosklerose) av arterier. Disse skader skape mer skade for eksempel:

* Anfall hos gravide kvinner -

* aortaaneurisme - En svekkelse i veggen av aorta arterie som fører til en bule og hvis ubehandlet et utbrudd og død.

Type 1 diabetiker må bruke nok insulin til å ta riktig mengde sukker fra blodet til å konvertere til energi og celle byggemateriale. De må også være veldig fokusert på deres ernæring, diabetes diett måltid planer og nivåer av trening.

Tips for å unngå Hypertension

Hypertensjon er en vanlig tilstand blant diabetikere. Men det er noen endringer i livsstil som får diabetes kosthold og måltid planer og sunn diabetiker frokost som du kan gjøre for å redusere sjansene for å få høyt blodtrykk:

* redusere saltforbruket

* finne metoder for å redusere stress

* strekning

* trene regelmessig

* miste vekt

* Unngå å konsumere store mengder alkohol

* ikke røyke

* får regelmessige blodtrykkskontroll ved bruk av digital blodtrykksmåler

Hvis du tror at du har høyt blodtrykk, bør du kontakte lege umiddelbart. Adressering hypertensjon tidlig er den beste måten å unngå helserisikoen som ofte er forbundet med tilstanden

Typefreediabetes tilbyr en komplett linje av diabetes forsyninger, blant annet diabetes insulinpumpe; sokker for diabetikere, del kontroll plater, glukosetabletter, blodsukkermålere, holdbar diabetes medisinsk utstyr, omron kroppsfett analysator, automatisk blodtrykksmåler og mange andre hjem helsevesenet produkter og utstyr. Typefreediabetes tilbyr kvalitetsprodukter til rabatterte priser på et bredt utvalg av kvalitet navn merkevare utstyr

Klikk for diabetes kosttilskudd og diabetes diett oppskrifter

 .;