Cowboy eller Sheperd Approach To Lose Weight

cowboy eller Shepherd tilnærming for å lykkes

Under en av mine rådgiving økter nylig en enorm åpenbaring skjedde da jeg spurte en klient dette spørsmålet … Hva er forskjellen mellom en cowboy og en gjeter? Jeg fikk en blank stirre, fordi de begge ser ut til å utføre samme jobb … De begge ta med en flokk fra ett sted til et annet … Så hvor er den åpenbaring her, de begge ser ut til å gjøre den samme oppgaven? Det er hvordan de går om sin oppgave, fører hyrden flokken sin og cowboy driver sin flokk …

Gjeteren er foran og sauene &'; s vilje til å følge … Cowboyen er bak kveget kjører dem mot deres vilje … Det er der lyset slått på innsiden min klient … Var hennes vilje til å lykkes miste fett fører henne, eller hennes ønske om å fortsatt motstå hindre hva hun ønsket å oppnå fra å manifestere?

Når jeg møter en potensiell ny klient sin er vanlig for meg å si at jeg kan lære alt teknikker for å utvikle en sunn ny livsstil … Når disse ferdighetene er tilpasset kunden basert på kroppssammensetning, aktivitetsnivå, trening tidsplan, mat preferanser og medisinske forhold, vil det gi dramatiske resultater og hellip; De vil oppleve stabilt fett tap, uten de negative fysiske reaksjoner av slanking ..

Klienten &'; s rolle vil være å lære den nye spiseatferd og utvikle en vilje til å bli ledet av deres nye forståelse … Utfordringen er å holde gamle atferden fra å returnere … Det er to enkle ord som gjenspeiler vårt hjerte villig eller motsette, og de er vil og har til … Så enkelt faktisk, mange ganger når vi sier disse to forskjellige ord, det virker som de har samme betydning … Men vil gjenspeiler hjertene ønsker å bli leder og ha til sin motvilje og bli drevet …

Du kan være på din idealvekt … Jeg har sett det skje tusenvis av ganger … Reisen vil bestå av fotsporene til riktig mat, riktig utgjør minst fire ganger per dag … Når ledet av din vilje til å følge hva du mener, din vilje alltid finner en måte … Når presset av følelser av måtte til slutt vil du finne en unnskyldning …

Spørsmålet er reisen bestemmes av hyrden, cowboy eller du? Gjeteren ville si, holde hjertet rent, klar i hodet og kroppen villig ….

http://www.thefatlosscoach.com