Kombucha te og sukker Addiction

begynte jeg å drikke Kombucha te for noen år siden, og umiddelbart merke positive endringer i min helse. Det virket som om min fordøyelsessystemet var våkner. Det ryddet ut bihulene mine og redusert mine sukker cravings. Selv min hormon ubalanse syntes å rydde opp!

Kombucha te er en gjæret drikk sies å styrke immunforsvaret ved repopulating fordøyelseskanalen med live probiotika og enzymer som vokser under gjæringsprosessen.

Da jeg først hørte om det jeg var nølende til å gjøre det fordi oppskriften kalt for sukker og svart te, to matvarer jeg hadde holdt meg unna i flere tiår. Jeg ble fortalt at jeg måtte gjøre det på denne måten, eller fordelene vil bli minimalisert. Etter å ha kommet seg candidiasis jeg var bekymret drikker noe med sukker i den. Jeg var også ute av stand til å konsumere koffein, (holdt meg opp om natten og gjorde mine hender riste) og var bekymret for koffein i te. Jeg gikk videre og gjorde det med urte myntete og økologisk sukker. Det kom stor, og jeg følte at drikken var rikelig potent! Jeg fikk ikke noen candida symptomer så lenge jeg drakk det i små mengder.

Når du har gjort dette nydelige milde potion for et par år jeg endelig tok en slurk av en kommersiell kombucha drikke, laget med svart te. At en slurk føltes som et sjokk for systemet mitt. Jeg visste at min milde urte kombucha te var riktig for meg.

Nylig, noen få mennesker uttrykt til meg at de hadde drukket Kombucha te for en stund, følte gode resultater, men da kom til et punkt der deres kropper gjorde &'; t vil ha det lenger. Jeg var overrasket over å høre dette som kroppen min var ute litt hver dag.

Så, denne sommeren, plutselig, kroppen min gjorde &'; t ønsker det! Jeg prøvde et par slurker, men nei, det bare wasn &'; t rett lenger. Jeg lurer på om kombucha gjorde for meg det jeg trengte på den tiden, og da jeg bare gjorde &'; t trenger den lenger.

Jeg bruker en rekke lakto gjæret produkter, og jeg finner meg selv craving forskjellige dem til forskjellige tider. Jeg stolte på kroppen min når det sa det ikke lenger er behov Kombucha.

En av de store bekymringene om Kombucha er den store mengden av sukker som brukes til gjæring. Jeg tror at de fleste av sukkeret brukes under gjæring scenen, men jeg tror også at hvis man er ekstremt følsomme for sukker, candida, diabetes, IBS, kan det ikke være riktig drikke

I &';. Har også vært å tenke på noen av mine studenter som har hatt en vanskelig tid “ gi opp &"; sukker. I &'; har vært gjennom dette selv. Vi prøver å helbrede sykdommer som candida, IBS, kronisk tretthet, hypoglykemi, og fibromyalgi. Vi kuttet ut sukker og begynner å føle fratatt. Så det &';. Er lett å overstadig på sukker og karbohydrater forverrer symptomene våre

Jeg begynner å se Kombucha te som et viktig springbrett for noen mennesker gjør skifte bort fra sukker. Hvis noen prøver å minimere sukkerinntak, men har sporadisk ukontrollerbar bingeing det synes at det kan være mer gunstig å drikke kombucha te som et midlertidig skritt. De kunne nippe litt te når suget etter dessert dukker opp. De kunne nippe litt mer når alle er å ha en brus. De kunne sette en skive sitron i det når alle drikker altfor søt saft. Dette kan tilfredsstille sukker fikse mens begynner helbredelse av deres fordøyelses og immunsystemet slik at personen til å holde seg borte fra iskrem, bakevarer og godteri. Som de kroppslige systemer begynner å gå tilbake til en høyere tilstand av helse følelsen av å bli sukker fratatt kan bli et fjernt minne.

www.food-medicine.com
.