Har du fortjener å bli tynn?

Er en tynn kropp virkelig et alternativ åpen for alle? Eller er det noen mennesker mer fortjent enn andre? Hvordan fortjener du å ha en tynn kropp? Nå kan dette virke som en absurd linje med avhør ved første øyekast, men overraskende mange folk ikke virkelig føler at de fortjener å være tynn, eller tør jeg si har en "ideelle" kroppsvekt, og dette har ført dem til å ha problemer med å miste vekt eller å få vekten tilbake etter å ha mistet den.

Hvordan kan jeg være tynn når livet mitt er så ødelagt?

Vi har skapt ideen om at " tynn lik perfeksjon ", og vi utvider dette til å bety at hvis du er tynn, så livet er peachy ivrig og bare gode ting skje med deg. Bare tenk på hvordan den typiske Hollywood-stjernen er sett: rik, flott sosialt liv, elsket av alle, hus og hjem og selvfølgelig, en flott kropp. Derfor, hvis det er noe går galt i livet ditt som: økonomiske problemer, sosial angst, et dårlig forhold, emosjonelle spise episoder, problemer med barna eller å bli skreket til av sjefen din så du føler at du ikke fortjener å være tynn fordi livet er langt fra perfekt.

Du kan gå ned i vekt, men det føles inautentisk, som om du lure deg selv eller prøver å lure andre med denne perfekte ytre. Når du er overvektig det faktisk føles riktig fordi det mer nøyaktig matcher den måten du føler om deg selv inne.

Vel, faktum er at alle fortjener å være tynn hvis det er det de ønsker, gjør ikke alle selvfølgelig men hvis du gjør så din indre bilde av deg selv, må samsvare eksterne bildet i for at du skal føle deg fortjent. Du må lære å virkelig elske deg selv på innsiden før du kan sette pris på og elsker kroppens utseende. Den enkleste måten å bygge denne kjærligheten er å utvikle en takknemlighet vane. Hver morgen liste 5 ting du setter pris på om kroppen din. Takknemlighet liste trenger ikke å inkludere bare hva du vil om utseendet på kroppen din, det kan også dreie seg om hvordan kroppen fungerer.

Er kroppen din fri for sykdom? Er du glad du har en sterk og smertefritt tilbake? Har du et stort smil eller pene øyne? Er armene sterk nok til å bære klem ditt barn eller barnebarn? Hva er det med deg når du ser i speilet som gir deg den forstand at personen ser tilbake er en god person som er verdig en god følelse?

Når du begynner å virkelig sette pris på og uttrykke takknemlighet for den perfekte og fantastiske skaperverket du allerede bor i deg vil være i stand til å føle seg takknemlig og fortjener å ha en utvendig som matcher. Du fortjener å ha den kroppen du ønsker, men arbeidet må gjøres fra innsiden og ut
.