Tre Vektøkning Faktorer å se opp For

Det er ingen hemmelighet at om lag førti prosent av amerikanerne er langt over sin idealvekt. Så du bør ikke synes det er uvanlig å se millioner av mennesker som prøver å kjempe deres buler og flab. Hva bør overraske deg, er imidlertid å se folk prøver å svette fettet ut hver dag, og spise sunt ... Det er ingen hemmelighet at om lag førti prosent av amerikanerne er langt over sin idealvekt. Så du bør ikke synes det er uvanlig å se millioner av mennesker som prøver å kjempe deres buler og flab. Hva bør overraske deg, er imidlertid å se folk prøver å svette fettet ute hver dag og spiser sunt kosthold bare for å ha vekten gå av skalaen.

Faktisk kan vektøkning være forårsaket av flere andre faktorer enn instinktiv spise. Her er andre determinanter som i stor grad kan bidra til din poundage.

drikke for mye alkohol

Det er sant at alkoholholdige drikker ikke har fett; men de er sikkert pakket med kalorier. Kort sagt, når du tar for mye alkohol, hvor mye kalorier eller energi vil bli lagt til de som du får fra mat. Og her er tingen, kalorier fra alkohol kan ikke lagres i kroppen som fett, i motsetning til energi fra maten. Så det som skjer er at systemet vil lagre flere kalorier fra maten du spiser som det brenner ut de fra alkoholholdige drikker.

Når alkohol sirkulerer inne i kroppen din, vil det synes at du har all den energi eller varme du trenger slik at kroppen vil forbruke mindre mengder av kalorier fra mat eller lagres kroppsfett. Sluttresultatet er at du får større og tyngre. Likevel kan du nyte noen øl eller whiskey, drikker moderat vil tillate deg å krydre kveldene uten å få uønskede pounds.

Reseptbelagte legemidler

Du lider av en sykdom, og du bør være å miste vekt fordi du er mest sannsynlig å være ute av appetitt. Men når du tråkker på din skala, tallene bare ikke ser riktig; du er økende vekt.

Uønsket vektøkning kan være forårsaket av visse reseptbelagte legemidler, spesielt de som brukes for behandling av diabetes, depresjon, migrene og høyt blodtrykk. Anti-psykotiske legemidler er sagt å forårsake den største vektøkning hos pasienter. Menn og kvinner som er i hormonbehandling eller steroide medisiner kan også få mye vekt.

Legemidler som kan bringe i pounds er en realitet i det medisinske feltet. Likevel, må du ta dem som kreves av legen din. Du kan motvirke effekten av disse medikamentene ved å gjøre regelmessig mosjon og riktig kosthold.

emosjonelle problemer

Dine følelser har en klar sammenheng med hvor mye du veier. Depresjon og angst er to av de mest anerkjente følelsesmessige problemer som kan gjøre deg opp i vekt. Du trenger ikke å lide av ekstreme tilfeller som manisk depresjon for å se at du er økende uønskede pounds; det faktum at du er stressa eller overarbeidet i din jobb eller familie kan bidra til vektøkning.

Under disse forholdene, systemet vil produsere mer kortisol; dette hormonet kan utilsiktet øke appetitten. Så det er ikke overraskende for folk som er deprimert eller engstelig for å hente mat for å lette presset eller stresset de føler inni. Og reseptbelagte legemidler rettet mot å bekjempe depresjon kan bare gjøre ting verre for vekten din.

Dessverre, kan koblingen mellom depresjon og vektøkning slå inn en ekkel syklus. På grunn av depresjon, vil du føle deg isolert og ensom; så vil du få hendene på mat å finne litt tilfredstillelse. Da vil du se at i et par ukers tid, er vekten din går ingensteds, men opp, slik at depresjon øker, igjen du slår til mat for at mye trengte lindring. Hver gang hele prosessen gjentar seg, holder vekten på ballong.

Hvis du har vært bekjempelse av uønskede pounds for lenge, og resultatene er ikke å se, kanskje det er på tide å be om profesjonell hjelp. Konsultere legen din om hva du bør gjøre for å kaste av uønskede pounds. Som alltid, mosjon og sunt kosthold er viktig i ditt forsøk på å komme tilbake i form. Men med faktorer som alkoholisme, enkelte reseptbelagte legemidler, eller til og med depresjon, må du øke din vekttap program med produkter som Zylorin å bidra til å øke stoffskiftet og redusere appetitten. Besøk http://tinyurl.com/8jkw6ma for mer informasjon om dette produktet
.