Femten spørsmål for å avgjøre om du er en Compulsive Overeater

1. Spiser du når du ikke er sulten?
2. Går du på spiseorgier uten noen åpenbar grunn?
Tre. Har du skyldfølelse og anger etter overspising?
Fire. Har du gir for mye tid og tenkte å mat?
5. Gjør du ser frem med glede og forventning til den tiden da du kan spise alene?
6. Har du tenkt disse hemmelige binges forhånd?
7. Spiser du fornuftig før andre og gjøre opp for det alene?
8. Er vekten din påvirker måten du lever livet ditt?
9. Har du prøvd å diett for en uke (eller lenger), bare for å bommer på målet ditt?
10. Har du misliker andre forteller deg å "bruke litt viljestyrke" for å stoppe overspising?
11. Til tross for bevis for det motsatte, du har fortsatt å påstå at du kan diett "på egen hånd" når du måtte ønske?
12. Har du krever for å spise på en bestemt tid, dag eller natt, annet enn måltidene?
13. Spiser du for å flykte fra bekymringer eller problemer?
14. Har du noen gang blitt behandlet for fedme eller en mat-relaterte tilstand?
15. Har din spiseatferd gjøre deg eller andre ulykkelig?

Anonyme Overspisere er et fellesskap av individer som gjennom felles erfaringer og gjensidig støtte, er utvinne fra tvangsmessig overspising.

Vi tar imot alle som ønsker å slutte å spise tvangsmessig. Det er ingen avgifter eller kontingenter for medlemmer; vi er selvhjulpne gjennom våre egne bidrag, verken ber om eller tar imot bidrag utenfra. OA er ikke tilknyttet offentlig eller privat organisasjon, politisk bevegelse, ideologi eller religiøs doktrine; Vi tar ikke stilling til utenforliggende saker.

Vårt primære formål er å avstå fra tvangsmessig overspising og å bringe dette budskapet fra utvinning til de som fortsatt lider.

hvordan du kan finne OA. . .
å delta på et møte eller lære mer om Anonyme Overspisere program for utvinning, sjekk din lokale hvite sider eller ta kontakt med World Service kontoret på stedet under.

Anonyme Overspisere, Inc.
World Service Kontor
PO Boks 44020
Rio Rancho, New Mexico 87174-4020 USA
Tel: (505) 891-2664
Fax: (505) 891-4320
E-post: [email protected]

Copyright 1 986 Overspisere Anonym, Inc. Alle rettigheter reservert
.

slanking og vekttap

  1. The Who, Hva, når, hvor, hvordan og hvorfor vekt Loss
  2. 3 Tegn du vil lykkes At Permanent Weight Loss
  3. Magen Fat Loss Tips for de som elsker å Eat
  4. Bruk Brenn fettet Feed Muscle manualen for å få Toned
  5. Er du for redd for å forbedre?
  6. 6 tips om hvordan håndtere Weight
  7. Fitness Wars:. Revenge of the Girth
  8. Hva du skal se etter i en god kvalitet biltong
  9. Intestinal Cleanse: Hold deg vakker og sunn Inside And Out
  10. Vekttap Motivasjon, Hvorfor Motivasjon er så viktig å miste Weight
  11. Vekttap kirurgi India for å gi deg perfekt figure
  12. 3 måter å stoppe Diet-deprivasjon Cycle
  13. The Truth About The Scale
  14. Top Vekttap Diet Mistakes
  15. Hvordan å miste Tilbake Fat
  16. Kroppsfett Retningslinjer for å støtte sunn vekttap hos barn og Adults
  17. Visualiser deg selv Thin
  18. Kort & Easy garantert til å brenne Fat
  19. Spise sunt Planer om å miste Weight
  20. Hvordan Cut Cravings