Antioksidanter er også en Anti Cellulite Advocate

Cellulite, distinkt tilstand som utløser utseendet dimply hud, har en tilsvarende sosialt stigma, grunnen til at de fleste kvinner avskyr det. Utviklingen av denne appelsinskall eller cottage cheese er hovedsakelig på grunn av oppbygging av fett, toksiner, og overflødig væske i de subkutane cellene i kroppen.

Det finnes ulike cellulitt behandlinger tilgjengelig i dag som hevder de er den ultimate cellulite kur. Disse behandlingene varierer fra de farmasøytiske medisiner, aktuell kremer, lotion, og geleer til de medisinske og spa-behandlinger som fettsuging, Thermage, kroppsinnpakning, aromaterapi, og mange andre. Imidlertid skal det forstås og innprentet at flertallet av disse behandlingene for cellulitt bare bekjempe tilstanden på en bestemt måte. Derfor, for å forlenge dens effektivitet, må det vedlikeholdes regelmessig. Som i tilfellet med innpakninger, hvor det tar mange økter med din spa eller salongen før du &'; ll merke en reduksjon av curdling og lumping av huden din. Med dette i tankene, er det da viktig å ty til en cellulitt behandling som ikke bare reduserer cellulitter synlighet, men også styrker kroppen generelt.

Du tenker kanskje at skiftende din diett plan for å sunnere side kan være bare effektiv cellulite buster. Feil! Det må suppleres med regelmessig mosjon og en generell personlighet justering. Men fortsatt et riktig kosthold program må opprettholdes sammen med de andre utprøvde løsninger for cellulitter.

Mat kan enten gjøre eller ødelegge oss. I behandlingen av cellulitt, når vi spiser riktig type og mengde mat, fett kan metaboliseres også, blodsirkulasjonen forbedres, absorpsjonen av giftstoffer er å unngå, våre hormoner er stabilisert, og vår lymfedrenering er forbedret.

Antioksidanter, for å være spesifikk, kan bidra til å hindre degenerasjon av celler på grunn av de skadelige effektene av frie radikaler som finnes i kroppen. Legge deg selv med mat rik på antioksidanter kan redusere som skjemmende cottage cheese på kort tid

Grønn te fra Green tea hjelper på å øke kroppens &'; s. Caloric metabolisme rate. Dominoeffekten er at når kroppen har brukt opp alle kaloriene den inneholder, vil det deretter brenne fett deponert. Med denne iboende god funksjonalitet i grønn te, blir fettblanding av cellulitt fjernet deretter krymper sin størrelse, og til slutt glatter ut på overflaten av huden. Du kan drikke minimum tre glassfuls av grønn te hver dag for å brenne anslagsvis åtti til nitti kalorier.

Fresh Fruits
Denne maten gruppen er en av de beste kildene til antioksidanter. Ferske frukter som grapefrukt og appelsiner er fullpakket med vitamin C som er nyttig i å forsterke immunforsvaret, forbedrer blodsirkulasjonen og lymfedrenasje. Andre frukt rik på antioksidanter er kiwi, ananas, bringebær, kirsebær, mango, melon, epler og honningmelon.

Grønnsaker
Denne maten gruppen går hånd i hånd med frisk frukt. Forbruker grønnsaker daglig bidrar til å styrke bindevev som holder ned fettcellene. Cellulite blir mer fremtredende når disse fibrøse vev svekke på enkelte punkt. Tomater, paprika, kål, agurk, grønne bladgrønnsaker, gulrøtter og purre er blant de grønnsak rik på antioksidanter
.