Å spise næringsrik mat er ikke dyrt - Tips om å spare penger mens miste vekt og Living Healthy

Jeg har hørt det en million ganger hvor fattige folk sier, og" spise sunt er så dyrt, jeg har ikke råd til det &";! Vel her &'; s en artikkel som kan hjelpe deg om du handler smart: måter som du kan spise sunt uten å bryte banken, og du vil ikke engang å hyppig menyen 99-cent.

Penger VS Convenience

La &'; s ikke forvirre utgifter og ulemper. La &'; s face it — det er veldig praktisk å gå til restauranten eller kjøre gjennom drive-through og plukke opp noe du ikke trenger å lage noe til middag. Poenget er det &'; s dyrere hvis du spiser ute snarere enn hvis du går til en butikk og kjøpe råvarer for matlaging retter i hjemmet ditt. Restauranter vil tappe banken din, og du vil vanligvis spiser ting du normalt wouldn &'; t bør du ha forberedt mat hjemme i stedet. Du &'; re kommer til å bli fristet til å betale for delikatesser, gi stekt mat en prøve eller sannsynligvis ha en smak på det kremet dessert du hadde ingen hensikt å spise i det hele tatt i første omgang. Ikke bare det, vil du pleier å spise mer på en restaurant (slå den hensikt for å miste vekt) enn du ville gjort hjemme.

Bruk kuponger

Bruk disse kupongene. De kan kreve litt tålmodighet i ferd med å lagre dem for riktig bruk, men hele greia er bare ryddig – anser det som en erstatning for frimerker. Forrige uke, kjæresten min og jeg gikk dagligvare shopping og lager opp etter Thanksgiving. Vårt kjøkken var helt tom, så vi brukte litt tid på å klippe ut kuponger ser på nettsteder for produkter som vi trengte det mest. Vi gikk i en lokal butikk og begynte å rote gjennom hyllene av ulike varer for elementer for å kjøpe. Da vi kom til registeret, vi har lagret om $ 30,00 med alle våre lagret kuponger! Så jeg antar jeg vil si det er mulig å handle på en “ dyrt &"; matbutikk og spare penger til å passe inn i budsjettet. Dessuten er disse såkalte matbutikker nå bærer kupong hefter rett ved inngangsdøren. Du går i, du går ut, og du får din kupong bøker bare ved å gjøre det.

Selskapene er nå å sette kuponger på sine nettsider, slik at du &'; ll prøve sine produkter. Her &'; s et annet tips: don &'; t klippe kuponger ut før du kommer opp med din handleliste. Hvis du &'; re kutte kuponger ut for ting du ikke &'; t virkelig trenger så du &'; re ikke å spare penger, men du &'; re faktisk bruke mer penger. Bruk dine kuponger på butikker som tilbyr å doble eller tredoble dine kuponger forårsake så du &';. Ll spare enda mer

Don &'; t Kjøp Ferdigpakket Foods

Don &'; t kjøpe gunstig Lunsj Foods. Du går til butikken og du vil hamburgere til middag. Først av alt, hamburgere ikke hjelpe miste vekt. De øker i vekt. Men for å illustrere en pengebesparende eksempel, la oss holde oss til burgere. Nå vil mange mennesker gå kjøps pre-pakket, runde, flavored, krydret hamburger karbonader og alt du må gjøre er å kaste dem på grillen. Vel, du &'; re kommer til å betale en dollar femti mer på hamburger kjøtt. Og det &'; s bare kommer til å ta deg omtrent et minutt eller to å kaste inn litt krydder og bland kjøttet ned og lage dine egne karbonader.

Hvis du &'; re klager på at det er dyrt å leve sunt, vil du kanskje tro om igjen fordi du er bare forvirrende pris og brukervennlighet. Alt omtalt i denne artikkelen koker ned til hva &'; er veldig viktig for helsen vår. Hva må vi gjøre for å prioritere mer? Helse på bekostning av vårt budsjett eller vice versa? Hvorfor betale for en når vi faktisk kan gå for begge deler? Hvis du gjør en unnskyldning at det å spise sunt er for dyrt, tenker alltid at mat er en nødvendighet som bør prioriteres. Hvis vi kan spare penger for vår bil eller for en kopp Starbucks kaffe så kanskje vi kan spare mer for vår egen mat. La oss huske på at det å spise sunt trenger ikke å koste oss en arm og et bein
.