Problemer med tennene? Hvordan finne en Dentist.

De fleste av oss pusser tennene om morgenen og om kvelden. Men er dette virkelig nok til å sikre at våre Pearly hvite forbli sunn og lyse? Den følgende artikkelen har noen viktige opplysninger med hensyn til tannhygiene. Sørg for å lese videre og lære hvilke skritt du bør ta for riktig tenner vedlikehold.

Etter at du har børstet tennene følge opp med en god fluor skyll. En fluor skyll vil bidra til å beskytte tennene ved herding emaljen på tennene dine. For størst nytte skylling i minst ett minutt. Riktig prosedyre for skylling er å swish munnvann mellom hver tann; så, til slutt med en rask skylling hjelpe friske pusten.

Hvis du har hatt tennene hvitnet, vil du ønsker å unngå matvarer som kan sette flekker på tennene. I de fleste tilfeller vil en person ha sine tenner hvitnet og deretter finner ut at de ikke bo på den måten for lang. Dette er forårsaket av å spise og drikke mat eller væske som flekken, slik som rødvin og farget mat.

slutte å røyke. Røyking virkelig vondt ditt smil. Du kan allerede være klar over at det misfarges tennene. Røyking hindrer også blodtilførselen til tannkjøttet. Dette kan gjøre det vanskeligere å oppdage tannkjøttsykdom. Røyking kan føre til store tannproblemer i fremtiden ved å hindre tidlig deteksjon helt.

For å velge den mest effektive munnvann, sørg for å se etter alkoholfrie merker. Munnvann som inneholder alkohol har en tendens til å tørke munnen ut. Spytt er faktisk gunstig for tennene og bistår i å bryte ned noen bakterier. Som spytt spiller en viktig rolle i tannhelse, bør man sørge for å velge munnvann merkevarer, som ikke inneholder alkohol, som kan hindre spyttproduksjon.

Hvis tannlegen din anbefaler kjeveortopedi, bør du seriøst vurdere det. Får tennene utrettet er ofte mer enn et kosmetisk problem; feilaktig justering av tennene eller kjevebenet kan forårsake alvorlige tann helseproblemer senere. Selv om barn oftest ha tannregulering, kan voksne ha nytte av kjeveortopedisk behandling i tillegg.

Få barnet ditt en fargerike tannbørste med en favoritt tegneseriefigur på den. Dette vil oppmuntre barna til å pusse tennene hver kveld. Du bør også henge opp en fargerik diagram ved vasken på badet med barnas navn på det og mellomrom for å sjekke ut hver gang de pusser.

Å pusse tennene er skikkelig viktig for din generelle munnen helse. Når du pusser tennene, bruk en vertikal bevegelse på utsiden av tennene og en horisontal bevegelse på de indre delene av tennene dine. Konsentrere innsatsen ved å pusse hver tann for omtrent femten sekunder for å bidra til å sikre skikkelig rengjøring.

Når du har en masse problemer med tennene, spør tannlegen din om å bruke en fugemasse til emalje. Dette holder det hardt og ugjennomtrengelig, slik at hulrom holdes i sjakk. Kostnaden kan være høy, så be om et pristilbud før du får avtale slik at du har råd til det.

Hvis du som de fleste andre amerikanere, du kan gjøre mye mer for å sikre helse og trivsel for dine tenner. Sørg for at du implementere tips og triks som er nevnt i artikkelen ovenfor hvis du vil tennene å være sunn og lyse. Ta vare på tennene og de vil ta vare på deg
 !;