Mat Allergies

Jeg har ofte mødre kommer inn med barn som har flere matallergier. Noen ganger vil det starte med en mat, så ut til å spre seg som en sykdom. Flere sensitiviteter er vanskelig å forholde seg til, spesielt siden mange matvarer er nå genmodifisert. Vi skjønner &'; t virkelig vet hva som er i dem. Peanøtter er et godt eksempel – genene har blitt lagt til ting som uensartede som tomater. Så spise mat uten pakkere isn &'; t kommer til å hjelpe deg å unngå GMO. Hvis du ikke er &'; t sikker og don &'; t har muligheter til å kjøpe økologisk, husker Clean Fifteen og Dirty Dozen (se bloggen min). GMO etiketter på råvarer består av 5 tall, og starter med en " 8 &' ;, men merking er frivillig. Så den konvensjonelle råvarer identifisering av 4 tall kan eller ikke kan være GMO. Organic har 5 tall som starter med ". 9 &' ;, og er det trygt valg for ikke-GMO

I 2001 litt over 60% av bearbeidede matvarer inneholdt GMO. Nå, i 2011, det &'; s over 75%. I USA er 91% av soya GMO. Når du ser på mat etiketter av bearbeidet mat, er du sannsynligvis til å se soya tilsetningsstoffer. De &'; re mest sannsynlig GMO. The Organic Forbrukerens Organization (OCA) har relevant informasjon om dette emnet.

Så hvorfor jeg snakker om disse tingene og matallergier? Mat allergi er en indikasjon på at immunforsvaret er på vakt. Det betyr at noe har hisset opp, og det &'; s ikke kommer til å bli bedre til noe endringer. Helsen til den enkelte kan bli verre og verre, og kan merkes med symptomer som hyppige forkjølelser eller blodig nese, og en voksende liste over allergener, inkludert pollen, støv, dander og molds. Matallergier nesten alltid begynne i det små og vokse som kroppen blir mer og mer opphisset. Mange ting kan irritere kroppen, mange av dem i våre hjem.

Hvordan kan vi identifisere disse kildene? Vi &'; ll begynne med det grunnleggende og gå gjennom huset, fordi vi &'; re alle personer, og hver av oss har et svakt punkt; for meg å vite ditt svake punkt er ganske umulig (med mindre du &'; re en klient!), så hvis du skjønner &'; t vet lungene er ditt svake punkt, for eksempel, skjerpe seg med alle disse ideene og ikke bare vil du være mindre engstelig når spise ute, men du &'; ll finne din helse er bedre også

Først, la &'; s. snakk om kjemikalier. Kvitte seg med noen plug-in eller spray eller hengende luftrensere (med mindre det &'; s den sedertre eller naturlige dufter brukes judiciously). Mange av disse produktene påvirker vår oppfatning av lukt; de er ikke å hjelpe huset ditt lukter bedre, men svekke en vital følelse med kjemikalier. Ingen stoff behandlet for å motstå rynker – takle det. Rensing? Nei, don &'; t think so – bruke en våt renere. Du vant &'; t være i stand til å se forskjell, jeg aldri kunne. Ingen syntetisk duft noe – vaskemiddel, toalettpapir, tørketrommel ark, etc. Hvis etiketten leser "duft", og ikke identifiserer duften, er det sannsynligvis syntetisk.

Få deg noen essensielle oljer som du liker, og gjør opp din egen renere. I en liter sprayflaske, bruker veldig varmt vann, et par spiseskjeer av boraks, noen av eddik, riste till Borax er oppløst, og deretter legge 1/8 c av Castilla såpe (eller Dr. Bronner &'; s på din favoritt smak). Hvis du bruker uparfymert Castilla, kan du legge til dine egne oljer, noen dråper. Sørg for at du ikke &'; t ha mold vokser et sted i huset, kanskje kjelleren eller at haug av våte klær i skapet? Hvis du eller familiemedlemmer er ofte syk, ta en ferie eller merke hvis det blir verre med vinduer og dører lukket opp stramt. En endring her kan tyde problemet

Bruk filtrert vann for drikking – fluor og kloramin er ikke bra for deg, og bevisene er overveldende. Hvorfor vi fortsatt har det i våre vann forbløffer; mange land i Europa har forbudt det. Hvis du har skjoldbrusk problemer, kan dette være et viktig skritt for deg. Spis så nær naturen som mulig. " grønne greener &'; betyr ikke isbergsalat; kjøpe baby greener, spise spirer. Fett er bra for deg, og kokosolje som er solgt i bulk smaker deilig av seg selv (og en massasje med det er ute av denne verden!). Coconut vann gjør en stor erstatning for det motbydelige fargerike sportsdrikk som råtner tennene. Og det har den perfekte balansen av elektrolytter

Sleep &'; s. Bra? Flott. Hvis det &'; s ikke, sjekk også ut min artikkel om søvn. Du kan begynne med først å bli kvitt den lys, night, få mørkere nyanser, lese før du går til sengs (noe veldig kjedelig), og sørge for at det &'; s kjølig og behagelig i rommet ditt. Immunforsvaret er veldig aktive om natten, og hvis du ikke &'; t sove godt, kan det &'; t gjøre jobben sin. Dette er også når kroppen absorberer kalsium. Når barna begynner på homeopatisk behandling, ser vi ofte vekst spruter. Hvis det &'; s tid å miste tenner og de haven &'; t, vil dette være tiden for å ha dem sett av en homeopat i tillegg. Hold all elektronikk langt borte fra hodet. Uansett hvor du tilbringer mye tid, for eksempel i sengen, må være fri for farlige påvirkninger som EMF (elektromagnetiske felt), enten lav eller høy frekvens. Bære mobil i lommen er en dårlig idé. Sett datamaskinen på en plattform bort fra fanget, eller med skjerming. Bruk elektriske tepper før sengetid for å varme den, deretter av når du skyver mellom arkene

Hvis du &';. Re en kvinne, har du sannsynligvis har tonnevis av ting som har kjemikalier i det. Leppestift, mascara, eyeliner, foundation, og listen fortsetter og fortsetter! De pleide å sette bly og kvikksølv i leppestift og mascara! Du &'; d tror det var mot loven, men gjett igjen. Sjekk ut EWG &'; s poengsum på dine produkter. Don &'; t betale gode penger for å ødelegge helsen. Igjen, don &'; t kjøpe klær som er " motstandsdyktig &' rynke; eller " ubekymret &'; – de &'; re behandlet med kjemikalier. Du husker kanskje eksperiment der du setter et fedd skrelt hvitløk i skoen og en halv time pusten vil lukte som hvitløk. Tenk på alt du putter ved siden av kroppen din. Organiske undies er alt jeg bruker, og organiske ark på sengen også.

Hva med luften i ditt hjem eller bil? Husk at når du forsegle luft inn i et hus eller bil, kan det stagnere og vokse mugg eller støv kan avgjøre. Åpne vinduer daglig hvis det er mulig, og pass på at hvis du &'; re kjører lange avstander, knekke vinduene hver så ofte for å få litt luftstrømmen går. Nye biler har brom i møbeltrekk (som " ny bil &'; lukte), og det gjør brus, ofte (det kommer i vannet, som kanskje ikke er lovlig å drikke, men det er lovlig å gjøre det til brus!). For mye brom kan rane kroppen av jod, så holder det ned ved å variere din drikke hvis du må ha brus

Hvis du regelmessig blir syk etter å ha vært ganske pliktoppfyllende med de ovennevnte, så se din homeopat, det &'; s tid for mer hjelp
.