Advarselen tegn på Addiction

En moderat avhengighet til penger kan ikke alltid være sårende; men da tatt i overkant er det nesten alltid dårlig for helsen. ~ Clarence Day

Hvordan kan du identifisere Har Addiction - opprinnelig ment avhengighet "hengivenhet til" noe godt. Dag, har betydningen endret til å være tilstand av å være slavebundet til en vane eller praksis eller til noe som er psykologisk eller fysisk vanedannende, som narkotika, i en slik grad at dens opphør forårsaker alvorlig traume. Er du klar over advarselen tegn på avhengighet?

Addiction, i sin videste forstand kan inkludere slaveri å se Såpeopera, drikker for mye kaffe, spiser for mye sukker, brukte alt for mange timer på jobb, obsessive slanking eller trening eller shopping, for mye sex eller å ha et presserende behov for å alltid være i et forhold i tillegg til rusmisbruk.

Når en person blir avhengige, vil han sette sunn fornuft til side til fordel for sin avhengighet av valget.

Advarsel Tegn på avhengighet - Ser til noe utenfor oss selv å føle seg bra er det motsatte å se inn i oss selv for å føle seg bra. Den senere er riktig. Den første er avhengighet. Hvis noe (et stoff, en hot fudge sundae) gjør oss glade, utgivelser hjernen kjemikalier. Feeling "høy" som et resultat begynner å bli sterkt forventet, og forfølge denne "høy" gjør oss begynne å unngå dem som elsker oss (foreldre, venner, ektefeller.) Narkomane begynner å lyve og jukse for å oppnå hva det er som gjør dem høyt og noen har sagt at de får en sterk "høy" bare fra å stjele for å få stoffet enn de gjorde da de inge det. Her er noen flere advarsel tegn på avhengighet:

* Altfor dramatisert moodiness
* Tilbakeføring av personlige vaner product: * uinteressert i ting tidligere som er interessert i product: * Ny gruppe av venner (med dårlige vaner) product: * Problemer med økonomi og loven product: * unexcused fravær product: * Vulgarity eller banning brukes ofte product: * Holde seg skjult fra andre product: * Hvem er mest utsatt for Addiction

Hvis du tenker på de fire hovedelementene i et individs liv (fysiske, mentale, emosjonelle og sosiale) vil du se disse atferd tøylesløs i de som er vanligvis avhengige:

* En genetisk tilbøyelighet grunn historie av avhengighet med en ekstrem følsomhet for narkotika. product: * En psykologisk tendens mot lav selvfølelse eller en historie med depresjon og følelse som et offer. product: * En overveldende følelse av sterke følelser, som sorg eller sinne.
* En følelse av ensomhet midt i mange familiemedlemmer eller arbeid kollegaer.

Er du avhengig av - her er noen spørsmål å stille deg selv for å se om du er en rusavhengig på noen måte. Ærlighet er sterkt anbefalt.

* Andre har fortalt deg at du er en rusavhengig. Kan du stoppe adferden for en dag, en uke, alltid? Product: * Har du blitt ubehagelig ved tanken på ikke å gjøre atferden andre kaller din avhengighet? Product: * Vil du liksom føle seg "mindre enn" hvis du gjorde 't gjør at atferd product: * Har du prøvd å stoppe at atferd i det siste uten hell product: * Har du mistet venner eller fremmedgjort familiemedlemmer fordi du ikke vil stoppe denne atferden product: * Hva er i kontroll?? - du eller oppførsel? product: * Dypt nede inni deg, ville du foretrekke å holde gjør atferden?

Hvis det er noen oppførsel du ikke kan (eller ikke vil) satt til side, så denne atferden styrer deg og ikke omvendt. Hvis du har prøvd å bryte vekk fra adferd uten hell, men stadig kommer tilbake til det, er det en avhengighet. Når du er en rusavhengig, er dette den syklusen du kommer til å gjenta.

god følelse, tap av kontroll, repetisjon og deretter en følelse av fornektelse

Få hjelp for din avhengighet - Den første regelen for å få frisk er å innrømme at du har et problem (se sterkt på de Warning Signs of Addiction) og finne en profesjonell til å hjelpe deg. Denne personen vil hjelpe deg å se hvilke endringer er nødvendig å bryte vaner. Du skal jobbe med å utvikle ny atferd der de gamle var og du vil ha en handlingsplan med forfall om det å holde deg på sporet. Recovery tar tid så utvise tålmodighet - mye tålmodighet - og holde styr på hver frem skritt du tar. Hvis du faller av vogna, tilgi deg selv og komme tilbake på.

Din individualitet er velsignet. Betalende oppmerksomhet til advarselen tegn på avhengighet og rydde opp din avhengighet vil styrke din karakter og sette deg tilbake på veien mot større suksess. Ønsker deg godt på reisen!

iverksette tiltak nå

1. Jeg skal innrømme å være avhengige av hvis jeg er. Hvis jeg ikke er, vil jeg være takknemlig.

2. Jeg vil være i kontroll over hva nå styrer meg.

3. Jeg vil rydde opp min avhengighet og dermed styrke min karakter
.