Fire trinn til å kontrollere Diabetes

Diabetes er en alvorlig sykdom, som påvirker alle deler av kroppen
TRINN 1:. Lær om Diabetes:
Diabetes betyr at blodsukkeret er for høyt. Her er den typen (type) diabetes:
Type 1 diabetes: Kroppen produserer ikke insulin. Insulin hjelper kroppen bruke sukker fra mat til å produsere energi. Type 1 diabetes som trenger insulin injeksjoner hver dag
Diabetes type 2:. Redusert kropps råvarer og bruker insulin. Diabetespasienter må ta piller eller insulin. Diabetes type 2-diabetes er en vanlig en
Diabetic graviditet.
Oppstår som pasienten er gravid øker risikoen for en annen type diabetes, spesielt type 2 diabetes. . Økt risiko for fedme og diabetes problemer for barn
Diabetes er en svært alvorlig sykdom Anmeldelser Ta godt vare på deg selv og Diabetes vil hjelpe pasienter bedre og unngå komplikasjoner som: product: * Hjertestans eller hjerneslag (cerebral vascular ulykken) product: * Øyeproblemer som fører til forstyrrelser av syn eller blindhet product: * Skader på nerver forårsake stikkende følelse, nummenhet kaldt, tap av følelse, sår i hender og føtter kan føre til amputasjon. product: * Komplikasjoner av kronisk nyresykdom forårsaker nyresvikt. product: * Gum sykdom og tap av tenner forårsaker ....
Når blodsukkeret nærheten normal pasient product: * Det er mer energisk product: * Mindre sliten, tørst og tisser mindre
* The tilheling av sår og mindre utsatt for hudinfeksjoner, urinveisinfeksjon enn product: * Mindre problemer med hud, øyne, føtter
TRINN 2:. Forstå oversikt Diabetes
Spør legen din om å kontrollere HbA1c , blodsukker, blodtrykk og kolesterol. Dette vil bidra til å redusere risikoen for hjertestans, hjerneslag og andre komplikasjoner av diabetes
ABC av diabetes er en forkortelse av det følgende:.
A: (HbA1c): en test av rød blodsukker:
HbA1c test vil måle gjennomsnittlig blodsukker av pasientene i de siste 3 månedene. Målet for de fleste pasienter er < 7%
Høyere gjennomsnittlig blodsukker vil føre til komplikasjoner til hjertet, blodårer, øyne, nyrer og føtter
Letter B: a. Blodtrykk (blodtrykk)
pasientens blodtrykk diabetes er under 130/80 mmHg beste.
Høyt blodtrykk gjør hjertet arbeid anstrengelse. . Det kan føre til komplikasjoner: hjertestans, hjerneslag og nyresykdom
Letter C: er Kolesterol
LDL-kolesterol mål for diabetespasienter er < 100 mg /dl og Selge HDL - kolesterol er >
40 mg /dl. LDL-kolesterol er "dårlig" kolesterol, kan fylle og tette blodårer. Dette kan føre til hjertestans og hjerneslag. Samtidig er HDL-kolesterolet "gode" kolesterolet bidrar til å fjerne dårlig kolesterol fra blodårene
TRINN 3: Diabetes Management
Pasienter kan unngå komplikasjoner ved bedre vare på seg selv. Være godt samarbeid med legen din for å oppnå ABC
Bruk denne egenomsorg program.
Kost program for pasienter med diabetes:
Spis sunn mat som frukt, grønnsaker, fisk, magert kjøtt, kylling uten skinn, tørkede erter eller bønner, hele korn (brun ris) melk for pasienter med diabetes og ost.
Bruk kosthold fisk, magert kjøtt og fjærkre rundt 100 gram.
Spis mat lite fett og salt
Eat fiber-rik mat som hele korn, brød, ris eller nudler
trene regelmessig hverdager:
Daglig fysisk aktivitet bør settes 30-60 minutter. Rask gange er øvelsen mest effektive og lett
opprettholde ideell kroppsvekt, unngå fedme ved å velge sunn mat og fysisk aktivitet mer
Spør andre om hjelp hvis du ser mental kollaps
Lære å takle stress..: Stress kan øke blodsukkeret, så være rimelig å slappe av når følelsen spent.
Quit Smoking Anmeldelser Ta medisin regelmessig, selv når følelsen sunn. Fortell legen din dersom noen bivirkninger. Anmeldelser Sjekk føttene hver dag for å se om det er sprekker, blemmer, røde flekker og hevelse eller ikke? Fortell legen din umiddelbart dersom noen uvanlig
Måle blodsukker:..
Pasienten kan måle blodsukker én eller flere ganger om dagen
Måle blodtrykket kontrolleres
Rapporter eventuelle endringer i din lege visjon
TRINN 4: Ofte går til legen for å unngå medisinske komplikasjoner
Hver gang undersøkelsen vil være: product: * Sjekk blodtrykk product: * Sjekk bena
* Test vekt product: * Sjekk egenomsorg programmer som trinn 3
HbA1c test hvert 2. år eller flere ganger hvis HbA1c > 7%
Hvert år bør ha minst en test: product: * Høyt kolesterolnivå product: * Blood Triglyceride product: * Sjekk tennene, forteller tannlegen din vet diabetes product: * synsundersøkelser for å påvise komplikasjoner i øyet product: * Med tanke på urin og blod for å teste nyrefunksjon, En drink som heter Bioaktive drikkevarer bidratt til å bedre helsen til hundretusener av mennesker rundt om i verden. Mange tilfeller med mange ulike kroniske sykdommer som diabetes, kreft, høyt blodtrykk, nyresvikt, skrumplever ... men har blitt restaurert fra denne drinken. Det er sant. Uansett hvordan er din helsetilstand, kan du prøve å eksperimentere med denne drinken, vil det definitivt forbedre og gjenopprette din helse. La oss finne ut akkurat her. Http://SecretsOfGreatHealth.com