Natural Skin Care Treatment reduserer behovet for Cosmetic Surgery

Har du noen gang vært tilbakeholdne med å se en gammel venn, fordi du &'; re flau over hvor mye du &'; ve alderen? Kosmetisk kirurgi har blitt alle raseri &# 65533; "noen mennesker don &'; t nøl med å gå under kniven, men mange av oss foretrekker å alder elegant, hvis vi bare visste hvordan noen kulturer lever godt inn i deres 90 &';.. S med svært lite degenerasjon. De ser og handle tiår yngre enn sine år, og har vakker, stram og smidig hud. Kan vi etterligne hemmeligheter deres suksess? Ikke 100 prosent, men med naturlig hudpleie behandling og noen endringer i kosthold og livsstil , kan vi se en enorm forskjell

En av de mest kjente av ". forever young &';. kulturer er i Hunza-dalen i Pakistan De Hunzakuts har blitt testet av vestlige leger for infeksjonssykdommer, kreft , hjertesykdommer, fedme, diabetes, høyt kolesterol, astma, PMS, overgangsplager og omtrent alle andre sykdommer så vanlig i den vestlige verden som alle vet minst én person som har en eller flere av dem Ikke så med de Hunzacuts; Legene fant ingen bevis for noen sykdom eller degenerasjon

Hva &'; s. deres hemmelighet? Selvfølgelig, det &'; s ikke mirakel av moderne medisin, eller narkotika butikkhyllene lastet med hudpleie behandling produkter. Faktisk, de lever i et miljø helt fritt for narkotika, miljøgifter og kjemikalier. Alt de trenger er det naturen gitt - lokal mat og vann rikt på mineraler, en diett av frisk frukt og grønnsaker, hele korn som haven &'; t blitt kommersielt bearbeidet og lokalt kjøtt fra dyr som fôres av jorda. Og disse er hemmelighetene til naturlig hudpleie behandling, og bor unge

I vår moderne vestlige verden, det &'; s. Imot umulig å leve sånn. Men det er endringer vi kan gjøre som vil hjelpe utrolig. .

* Bytt forkokte, over-bearbeidet mat med ferske, lokalt dyrket, økologisk frukt, grønnsaker og belgfrukter

* Spis frukt høy i antioksidanter - aprikoser, kirsebær og blåbær er den beste. Antioksidanter er en viktig kosttilskudd naturlig hudpleie behandling

* Kjøp kjøtt fra korn-matet eller gress-matet dyrene som haven &';. T er gitt hormoner eller antibiotika.

* Bruk ubehandlet melkeprodukter, som yoghurt, kefir og rå ost.

* Spis brød og bakverk produkter laget av spiret korn, og spise spirer som snacks.

* Ta med rå matvarer i kostholdet ditt når det er mulig.

* Drikk vann fra mineralrike kildene eller, hvis ikke er tilgjengelig, sørg for at vannet blir filtrert for å fjerne så mange kjemikalier som mulig.

* Tren minst tre ganger i uken i minst 20 minutter. Hvis du har en jobb som krever at du sitter hele dagen, kan det være lurt å støte øvelsen opp til hver dag. Trening holder kroppen sterk, hjelper det å eliminere giftstoffer, og sikrer næringsstoffer komme til hver eneste celle &# 65533;. "Alle viktige grunnleggende for naturlig hudpleie behandling

* Bruk naturlig renset for ditt hjem og din kropp <. br>

* For å beskytte deg mot miljømessige kjemikalier, bruk en skjerming fuktighetskrem. En god skjerming lotion obligasjoner med det ytterste laget av huden til å danne et beskyttende lag enn holder ut kjemikalier. Det låser også i naturlige fuktighet for å holde deg hydrert.

Kosmetisk kirurgi kan gjøre at du ser bra for en stund, men god naturlig hudpleie behandling begynner med god helse. Making kosttilskudd og livsstil endringer over og bruke en god skjerming lotion vil hjelpe deg å se yngre ut, føler .. yngre og faktisk være yngre enn år