Making Sense of Kolesterol prosenter, lipidprofil og Your Heart Disease Risk Scores

Det &'; s meget mulig din MD bestillinger laboratoriearbeid, og du aner ikke hva eller hvorfor du &'; re ha blod trekkes. Vel, la &'; s klare opp i forvirringen når det gjelder kolesterol labs

Begrepene “. Lipidpanel &" ;, “ lipidprofil &" ;, og “ lipoprotein profil &"; brukes om hverandre for å bestille det samme settet av laboratorier. For å gjøre leser dette enklere, I &'; m kommer til å bruke “ lipidprofil &"; fra her på ut.

« Lipid &"; er rett og slett en medisinsk betegnelse for “ fett &" ;. En lipidprofil måler fettstoffer i blodet. Kolesterol er en type fett.

Når du spiser mat som inneholder kolesterol eller når kroppen produserer kolesterol og utgivelser det inn i blodet, vil kolesterol fester seg til et protein. Denne pakken av kolesterol pluss et protein som kalles lipoprotein (lipid eller fett pluss protein). A. Lipidprofil tiltak lipoprotein nivået i blodet

Lipid profiler inneholder fem komponenter:

LDL – “ dårlig &"; kolesterol

LDL (low-density lipoprotein) kolesterol bærer det meste kolesterol, litt protein og minimalt med triglyserider gjennom blodsirkulasjonen. LDL bør være mindre enn 130 mg /dL, ideelt sett mindre enn 100 mg /dL

VLDL – “ dårlig &"; kolesterol

VLDL (veldig low-density lipoprotein) kolesterol inneholder minimalt med protein og hovedsakelig transporterer triglyserider. VLDL bør være mindre enn 40 mg /dL.

Triglyserider

Triglyserider er en type fett i blodet, ikke en type kolesterol. Triglyserider er ofte brukt for å estimere VLDL (“ dårlig &";) kolesterol. Her &'; s beregningen: triglyserider delt på fem lik VLDL kolesterol. Triglyserider bør være mindre enn 200 mg /dL, ideelt sett mindre enn 150 mg /dL

HDL - “. Good &"; kolesterol

HDL (high-density lipoprotein) kolesterol fjerner kolesterol fra blodet og bærer det tilbake til leveren. Jeg liker å tenke på HDL som en støvsuger, plukke opp kolesterolet LDL etterlater seg i blodårene dine, jo mer HDL jo bedre. HDL bør være større enn 40 mg /dL, ideelt sett større enn 60 mg /dL.

Total kolesterol

Kolesterol er viktig for kroppsfunksjoner, som for eksempel å bygge celler og produsere hormoner. Imidlertid vil for mye kolesterol bygge opp på blodårene, danner en plakett, og potensielt “ plug &"; arterien som resulterer i hjerteinfarkt eller hjerneslag. Total kolesterol beregnes ut fra de ovennevnte komponenter (totalt kolesterol HDL = + LDL + VLDL). Total kolesterol bør være mindre enn 200 mg /dL.

Ser du hvordan hvis du bare vet at totalkolesterol, du har bare en brikke i lipid profil?

Nå, noen ganger dine resultater vil omfatte forholdstall eller en risikoscore. Her &'; s. En forklaring på hva disse tallene betyr

Risk Score

En risikoscore er basert på deg lipidprofil resultater, kjønn, alder, familiehistorie, og diverse andre risikofaktorer. . Hvis du har en høy risiko score for hjertesykdom, det &'; s best å snakke med MD å vurdere risikoen poengsum

Kolesterol: HDL ratio

Du ønsker en lav ratio av kolesterol og HDL. Et forhold lavere enn 4,5 er god, men to eller tre er best. Du kan beregne din kolesterol og HDL ratio ved å dele total kolesterol av HDL. For eksempel er din totalkolesterol 195 og HDL er 55. 195 delt på 55 tilsvarer en ratio på 3,5

Det &';. Er faktisk ikke ditt totalkolesterol som har størst innvirkning på din risikoen for hjertesykdommer. Forholdet mellom totalkolesterol og HDL er en kritisk faktor. Hvis din totale kolesterol er mindre enn 200, men din forholdet er 5, er du fortsatt har økt risiko for å utvikle hjertesykdom

LDL. HDL ratio

Dette forholdet sammen mengden av dårlige (LDL) kolesterol til dine gode (HDL) kolesterol nivåer. Du vil ha et forhold mindre enn 3,5, ideelt sett mindre enn 2,5. For å beregne forholdet, dele LDL av HDL. For eksempel, er HDL og LDL er 55 100. 100 dividert med 55 er lik et forhold på 1,8.

Triglyceride: HDL ratio

En lav ratio av triglyserider og HDL er best, ideelt sett mindre enn 2. For å beregne din triglyserid til HDL ratio, dele dine triglyserider med din HDL. For eksempel er triglyserider 200 og HDL er 55. 200 delt på 55 tilsvarer et forhold på 3,6.

lipidprofil blir ofte dømt til å vurdere risikoen for hjertesykdommer. Din lege eller ernæringsfysiolog vil bruke resultatene til å bestemme den beste behandling for å redusere risikoen
En lipidprofil

er gunstig, fordi du vet at “. Good &"; kolesterolnivå og “ dårlig &"; kolesterolnivået. De tiltak som fungerer best for å øke HDL og lavere LDL forskjellig, så vet alle numrene hjelper deg å ta de mest effektive endringer.

Du &'; re sikkert lurer på hvorfor en lipidprofil isn &'; t alltid bestilt versus å endre din total kolesterol (og muligens HDL). Kostnader og tid spiller alltid en rolle, og hvis risikoen for hjertesykdom er lav, så en rask og rimeligere screening er fornuftig. Hvis du har økt risiko, kan en mer fullstendig vurdering (lipid profil) være mer hensiktsmessig. Alle &'; s situasjon er unik, så det &'; s best å diskutere hva &'; s rett for deg med MD
.