Lurer på Papaya

Svaret på et sunnere folk lyver i naturen. Overflod av grønnsaker og frukt i ulike størrelser og former pakket med næring som trengs av kroppen i tillegg til søte smaker tendens til å lede oss til å være enig med dette.
Frukt har vært en del av vårt kosthold i tusenvis av år og rapporter tyder at de er bra for kroppen. De er lett fordøyelig, de holder oss fra over å spise ved å fylle magene våre for lengre perioder
Vårt fokus er på en frukt som selv primært fra tropene i Amerika (Mexico og Mellom-Amerika), har reist over hele verden pryder tabeller av både unge og gamle, rike og fattige: The Papaya
papaya er et stort tre-aktig plante som kan stå between5 - 20 meter høye. Det er grønn i fargen når umoden og skifter farge med synlige flekker av gult og rødt når moden. Det har blitt kalt: "The Miracle Fruit" av noen på grunn av sine mange bruksområder. Det er spist uten frø og huden, og den har en myk smak. Det er anti-fungal derved begrense soppinfeksjoner i kroppen. Frøene når bakken blir brukt som krydder i stedet for svart pepper. Frukten og dens saft har blitt brukt av de amerikanske innfødte på anbud tøff kjøtt og bladene når kokt har blitt sagt å bekjempe malaria.
Fra skjønnhet og velvære synspunkt, er papaya en veritabel alliert som det myker ansikt når den brukes på den. Det etterlater huden smidig og myk vende tilbake hendene på tid.
Papaya har blitt kalt en fett-blaster, det motvirker malariaparasitten i kroppen og er en søt frukt. Papaya er tydeligvis lastet med næringsstoffer viktig å kroppens funksjoner og er lett tilgjengelig og rimelig på nærbutikker og frukt butikker. Ville ikke du heller spise en papaya dag

Næringsverdi per 100g:?
Protein: 0,61 g
Fett: 0,18 g
Sukker: 5.90g
Kostfiber: 1,8 g
Vitamin A: 32 (mikro gram)
Tiamin: 0,04 mg
Karbohydrat: 9.81g

Som Facial Mask:
Få moden papaya. Mos en liten mengde og bland litt honning i det (en teskje). Påfør lim til ansiktet. La stå i 10 - 15 minutter og deretter børste av papaya med en ren klut. Alternativt kan du velge å bruke lim før har et bad. Hvis du velger denne metoden, vaske ansiktet med varmt vann etter påføring. Gjør dette to ganger i uken, og huden din vil gløde og du vil elske å se huden din blir myk og glatt å ta på. Spise eller bruke en papaya dag
.