Hvordan du kan dra nytte Nancy Parkers Holistic Health Coaching

Den første, og langt den mest populære kategorien av definisjoner, beskrevet holistisk helse som en tilnærming til healing og alternativ medisin. Denne definisjonen av holistisk helse er ofte brukt om hverandre med definisjonen av holistisk praksis eller alternativ medisin. Men klarer den å fortelle deg om helsen til kropp og sinn som er hva holistisk helse er basert på. Definisjonen av holistisk helse er enkel og inkluderende. Det er din generelle tilstand av velvære på alle nivåer i ditt vesen: fysiske, emosjonelle, mentale og åndelige. Den dekker helsen hele ditt vesen og strekker seg til ressurser, miljø og relasjoner. Selv om vi har blitt vant til å undersøke og behandle hvert av disse områdene separat, holistisk helse eller velvære innebærer helsen til hele. I virkeligheten, din kropp, sinn og ånd er helt sammenvevd, og kan ikke skilles. De er aspekter ved det hele, ikke separate enheter. Å påvirke ett plan, enten positivt eller negativt, påvirker hele tilværelsen. Når folk virkelig forstå viktigheten av mind-body-spirit-forholdet, og adressere velvære på alle nivåer, jo mer sannsynlig er vi til å se bemerkelsesverdige helbredelser skje.

Holistisk medisin er mer en tilnærming til hvordan individer skal behandles, i motsetning til en behandlingsmetode i seg selv. De som praktiserer det mener at å opprettholde god helse er mer enn bare å ta vare på de ulike delene av våre fysiske kropper, og det omfatter emosjonelle og åndelige aspekter også. Det overordnede målet for holistisk medisin er hele velvære, ikke bare mangel på sykdom eller fysisk smerte. Menneskekroppen har naturlige helbredende evner. Holistisk healing og alternative helsetjenester løsninger støtter kroppen i å helbrede seg selv. Det er en filosofi om medisinsk behandling som ser fysiske og psykiske aspekter av livet. Holistisk healing betyr å ta tilnærming som er helhetlig og når du søker en behandling for ubalanser og velger å leve et mer balansert livsstil. Det er et faktum som lett kan skille mellom holistisk healing og alternativ medisin, som er en komplementær medisin, og integrerende medisin er at fysisk helse er ikke nødvendigvis hovedfokus. Likevel er det ofte opplevelsen av fysisk ubehag som først vil be en person streben holistisk healing
.