Integrert tilnærming til diabetes type II

Diabetes type II er en av de raskest voksende helsetrusler i USA i dag. Det truer ikke bare voksne, men barna våre også. Å være dystre for et øyeblikk, hver 20 sekunder noen i USA diagnostisert med diabetes. Kontrast dette med diagnosen blir gjort hvert 10. minutt i Storbritannia. Selvfølgelig begge disse statistikken er dystert, men du kan se hvem som er klart vinne denne tvilsomme løpet. Imidlertid er mitt fokus her ikke kommer til å være på statistikk (det var bare for å få oppmerksomhet). Det som bekymrer meg mer enn noe annet er den oppfatning at det er et skille mellom “ borderline diabetes og diabetes type II. Somehow det er en misforståelse ute som om man identifiserer seg selv som en borderline diabetiker så er de ikke utsatt for komplikasjoner og risikoen for at svært ofte ledsager diagnose og derfor det tidligere ikke er et alvorlig helsetrussel. Etter min mening er denne myten foreviget på grunn av felles holdt troen på at Diabetes er utelukkende om blodsukkernivået. Derfor, hvis blodsukkeret isn &'; t “ at høy &"; da har du mye mindre å bekymre seg for.

Etter min mening, er diabetes et komplekst ubalanse i kroppen som involverer ikke bare blodsukker ubalanse, men også hormonelle og Nevrotransmitter ubalanser i tillegg. Noen av de hormonene som er involvert er insulin, kortisol, glukagon og noradrenalin (en neurotransmitter ansvarlig for årvåkenhet og fokus). La oss kort undersøke hvilken rolle Insulin for å gjøre vårt punkt. Insulin hjelper til å modulere blodsukker (de fleste av oss er kjent med dette konseptet). Tenk på Insulin som en nøkkel som passer i låsen på mange dører i cellene våre. Disse cellene er tilstede i våre nyrer, muskler, hjerne, hjerte etc. Insulin åpner døren, slik at glukose kan gå inn i cellene som skal transformeres til energi. Overskudd av glukose blir lagret i leveren for fremtidige energibehov. Hvis Liver reservoaret blir full, så glukose omdannes til fett og lagres i fettceller. Store måltider og måltider lastet med karbohydrater stimulerer overflødig insulin release. Hvis cellene våre er stadig bade i høye nivåer de igjen kan begynne tuning ut og slutte å lytte til insulin (insulinresistens). Insulinresistens kan deretter videre til den offisielle diagnosen diabetes. Men komplikasjonene mange av oss forbinder med Diabetes begynner å skje i god tid før fastende blodsukkernivået er forhøyet.

Insulinresistens er nå ansett for å være en betennelsestilstand og er forbundet med økt risiko for hjertesykdommer, fedme, høyt blodtrykk , Parkinson, Alzheimer, slag og andre inflammatoriske tilstander. Insulinresistens bidrar også til bygging av magefett. Dette fettet har blitt funnet å produsere flere inflammatoriske substanser. Disse skaper mer betennelse, hemmer immunsystemet fører til økt risiko for infeksjon og ytterligere forverre insulin og slik fortsetter det. Det punkt som må gjøres her er at Insulinnivået kan heves uten en tilsvarende økning i den fastende glukosenivå. Insulinresistens kan være til stede uten unormale fastende glukose nivå. The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolisme i 2004 Vol.90 antyder at komplikasjoner forbundet med diabetes er tilstede selv uten den offisielle diagnostisering av diabetes. Forslaget er at glukose toleranse test kan gi ytterligere verdifull informasjon. Dette er ikke et fremmed konsept. Faktisk vi gjøre denne studien hverdagen for gravide som vi innser at fastende sukker alene kan gå glipp av potensielle glukoseintoleranse. Etter min mening har vi nå behov for å utvide dette til den generelle befolkningen, spesielt siden vi står overfor fedme, glukoseintoleranse epidemien.

Betyr dette at du ikke trenger å være bekymret for nivået på blodsukkeret? Selvfølgelig ikke! Vi er klar over at høy sukker nivåer kan skade celler og svekke deres funksjon. Vi trenger bare å være klar over kompleksiteten i denne prosessen, og ikke bare attributt til unormale blodsukkernivået. Vi trenger å ta opp og identifisere diabetes og insulinresistens tidligere slik at vi kan maksimere behandling og respons. Vår behandling tilnærming må fokusere på retur balansen i kroppen og ikke bare forbedre blodsukkernivået. Ortopedisk kirurg Dr. Nathan Hill sier at han ofte mistenker diabetes hos pasienter når deres evne til å helbrede er svekket. “ Mange ganger er dette den første anelse om at pasienten har om at han /hun kan ha diabetes &" ;, sier Dr. Hill. Han fortsetter med å si at svaret han får oftest er- men blodsukkeret mitt er normalt. Dette er et godt eksempel på komplikasjoner før blodsukkeret høyde.

Vi vet at fedme og diabetes er på vei oppover, så lar være proaktiv. Få en omfattende evaluering som kan omfatte en glukosetoleransetest. Denne testen kan ta opptil tre timer og hjelper utøveren å vurdere ikke bare blodsukkernivået, men også hvordan kroppen håndterer et karbohydrat belastning. Dette er en mer talende test for insulinresistens enn en fastende glukose eller en HbA1C. En ernæringsmessig evaluering for å vurdere mineraler og andre næringsstoffer som er innblandet i dårlig blodsukkerkontroll kan også hjelpe individual og maksimere planen. Siden vanlig holdt tro at diabetes og andre kroniske sykdommer har en sterk stress relatert komponent blir nå støttet i litteraturen, er det fornuftig å sette sammen en plan som løser disse problemene. Denne omfattende plan vil omfatte endringer i livsstil (trening, stressmestring og ernæringsmessige planlegging og diett justeringer), kosttilskudd (mange diabetikere har ernæringsmangler) og hvis nødvendig (tør jeg si det) strategisk farmasøytisk intervensjon. Tross alt, som min bestemor pleide å si, don &'; t kaste barnet ut med badevannet.

Til slutt, la meg forsterke at medisiner og /eller kosttilskudd ikke kompensere for endringer i livsstil. En overflate studie har vist at livsstil inngrep redusere risikoen for diabetes med mer enn halvparten (mer enn 50%). Fortsetter å introdusere bensin (holder samme livsstil) i en brann mens du forsøker å sette den ut oppnår svært lite
.