Hva gjør stress med deg? Part 2

Del 2
De sier ofte noe om at "jeg trodde at det å være stresset var normal" eller ville stille spørsmålet «Er stress er ikke vanlig lege? Dette er bare en trist refleksjon av dagens verden. En verden som gir oss med stressende opplevelser så ofte at vi har kommet til å tro at de er normale.
Men kronisk stress er selvfølgelig ikke vanlig eller naturlig tilstand av å være fordi hvis det var du ønsker å oppleve dens effekter alle av tiden. Du ønsker å være i en tilstand av sykdom og elendighet så ofte som mulig, fordi dette ville være din naturlige tilstand av å være. Og selvfølgelig kan du ikke vil betale gode penger for å få hjelp til å komme inn i en bedre, gladere og sunnere tilstand av å være -.? Som er det mest syke mennesker selvfølgelig gjør
Alright, så hva gjør stresset faktisk gjøre mot deg
For det første, som jeg har sagt stress kan føre folk til å dø. Dette, er jeg sikker på at du vil også enig, er det mest ødeleggende effekt. Og i mange tilfeller er disse menneskene som har dødd for tidlig. Med andre ord ville de mest sannsynlig har gått på å leve lange og produktive liv hadde det ikke vært for den destruktive stress som forkortet deres lifespans så tragisk.
Dernest pågå stress fører deg til å bli gammel før tiden. Kronologisk eller kalenderen alder er alderen din i tide dvs. det er det antall år du har levd eller den tiden som har gått fra den dagen du ble født til i dag. Virkelige alder på den annen side er det faktiske biologiske alder av kroppen din som målt ved spesielle tester som forskerne har utviklet basert på deres forskning på aldringsprosessen.
Nå kan du selvfølgelig være yngre, eldre eller på samme alder som din kronologisk alder. Med andre ord, selv om kalenderen din alder kan gjenspeile det antall år som har gått siden du ble født, fra et biologisk synspunkt tilstanden kroppen din kan være den samme som for en person på samme alder som deg, eller som av en yngre eller eldre person. Og folk som er biologisk yngre eller eldre enn deres alder har en tendens til å se og føle det samme - og ofte også virke på samme måte - som en yngre eller eldre person. Så bare ved å eliminere din vedvarende stress vil du ha gått langt i å bremse ned aldrende prosessen
.