Vår psyke er i stand til å håndtere en viss mengde stress

vår psyke er i stand til å håndtere en viss mengde stress, når stresset er for tung å håndtere, det skaper overbelastning som trenger å bli løslatt. Anmeldelser Her &'; s godt eksempel på hvordan sinnet reagerer når stresset blir fokusert og er for mye, ubevisst, for personen å håndtere

Tenk deg to tennisspillere, som også er venner.. En er veldig smidig på tennisbanen, men mener at han trenger å forbedre sine racket ferdigheter. Den andre har veldig sterke og presise ferdigheter med racketen, men han mener at hans ben og agility aren &';. T god nok

Den første spilleren jobber hardt for å forbedre sine racket ferdigheter. Han fokuserer på alle treff som han savner eller treffer feil. Men til tross for å sette i maksimal innsats, han er fortsatt ikke fornøyd med resultatene. Han devaluates ubevisst seg selv og sitt fokus på hans oppfattes som mangel på racket ferdigheter legger vekt på hans arm eller albue. På dette punktet, begynner den første venn til å oppleve tennisalbue smerte. Og selvfølgelig, jo mer smerte han har, jo hardere han finner det å spille og han føler seg enda mer selv devaluering.

tennisalbue smerte er et smart trekk på den delen av hans underbevissthet hjernen for å redusere sin psykologisk stress. Han vil trolig få tennisalbue fordi alle hans psykologisk stress er fokusert så intenst på albuen, prøver igjen og igjen for de resultatene han craves.

Til slutt må han slutte å spille tennis og hjernen hans har lykkes i å stoppe psykologisk stress. Imidlertid har alvorlige selv devaluering også satt inn på grunn av sine fysiske problemer, noe som har resultert i ending hans tennis spiller. Alt av denne, så langt, er bevisstløs. Dessverre har han tennisalbue ham følelsen enda mer selv devaluert fordi han ikke er i stand til å spille tennis nå – selv om han vil. Og dette, naturligvis, forårsaker gjentatte tilbakefall og hindrer helbredelse.

For å hjelpe seg selv, han trenger å se, forstå og anerkjenne disse psykologiske observasjoner. Når han bringer denne bevisstheten til sin bevisste sinnet, kroppen hans begynne å reparere. Kroppen-sinn er strålende og bare trenger å bli fortalt - eller å virkelig vist - situasjonen en gang før den vil begynne å reparere og helbrede seg selv. Reparasjonsprosessen kan føre til at kroppen litt mer midlertidig smerte ... Men bare for noen få dager, før jobben er gjort.

tennisalbue øvelser kan forårsake mer skade for bedriften. Den beste tennisalbue behandling ville være å hvile albuen, i stedet for å legge til stress. Tillate kroppen til å helbrede -. Det vil ikke være lenge før du kan begynne å trene igjen

På utseende, kanskje vi tror at årsaken til tennisalbue er repeterende bevegelser av albuen. Men faktisk, ved nærmere observasjon du kan se at det er fysisk vondt akkurat der han har fokusert sin psykologiske selv devaluering. Smerten er svært reell og fysisk, men årsaken er psykologisk.
Tennis albue vil materialisere seg i armen som holder racketen for mannen som oppfatter han er svak med sine racket ferdigheter. Knesmerter vil manifestere for den andre tennisspiller, som oppfatter at årsaken til hans følelse av mangel på suksess er hans langsomme ben.

Det er også viktig å huske at albuen (og kne) smerte resultater fra subtilt forskjellige psykologiske røtter i alle forhold. For eksempel, albue smerte - tennisalbue - kan skyldes selv devaluering på jobb (hating din jobb)
Det er der en konsultasjon med en profesjonell rådgiver er verdifullt: å være i stand til å koble din spesielle smerter eller sykdom med. "rett" psykologisk årsak. Hvis du prøver og vise hjernen "feil" linken, vil healing ikke forekomme. Hjernen og kroppen-sinn er altfor smart til å bli lurt sånn
 !;