Hva gjør stress med deg? Part 3

Glade mennesker generelt føler stadig positiv og glad, og sjelden gjør de opplever negative følelser. Negative følelser er ofte referert til som "bagasjen", og er vanligvis et resultat av negative eller traumatiske opplevelser og minner, negative oppfatninger og negative tanker. Ulykkelig, forstyrret eller dysfunksjonelle mennesker blir ofte sagt å være "bærer mye bagasje". Hva dette betyr er at slike sure folk føler seg tynget eller tynget av alle sine negative følelser eller følelser og vanligvis ser verden som en vanskelig eller harde sted å være i.

Siden ulykkelighet er en elendig eller unaturlig tilstand av å være, de fleste folk engasjere seg i aktiviteter som vil skape de nødvendige forholdene der de vil føle seg lykkeligere. Å ha et trygt og komfortabelt hjem, andre materielle eiendeler og rikdom eller økonomisk sikkerhet for eksempel, er absolutt forhold som legger til en &'; s lykke. Men selv disse forholdene ikke er i stand til å beskytte deg mot ulykkelighet og elendighet forårsaket av kronisk stress.
Faktisk har det blitt funnet at traumatiske opplevelser som overgrep i barndommen forhindre stressresponsen blir hemmet av de delene av hjernen ansvarlig for denne funksjonen. Slike traumatiske opplevelser faktisk undertrykke genene i disse delene av hjernen fra sin normale funksjon av å begrense eller stoppe stressrespons. Det har blitt funnet for eksempel at slike undertrykte gener er ofte funnet i hjernen til ulykkelige, deprimerte mennesker som har begått selvmord, og ble kjent for å ha hatt traumatiske barndom. Slike barndommen kan derfor føre til et liv i kronisk stress uansett forhold eller materielle eiendeler. Selvfølgelig kronisk stress som følge av enhver årsak, inkludert arvet negative minner og traumatiske opplevelser under når som helst på en persons liv, og ikke bare en ulykkelig barndom vil redusere følelsen av sikkerhet, komfort og sikkerhet som rikdom og materielle eiendeler bringe.

Nå stressende opplevelser også ofte føre folk til å bli engstelig. Og engstelige mennesker er ulykkelige mennesker. Som du kanskje vet angst i sine ulike former, er en svært vanlig emosjonell lidelse påført mange mennesker rundt om i verden. Og et stort antall av dem er avhengige av meget farlige medikamenter som benzodiazepiner. Disse farlige stoffene er ikke bare skadelig for deg på grunn av deres bivirkninger, men har også tragiske vanedannende eller vanedannende egenskaper. Angstfylte mennesker som er avhengige av disse stoffene ofte opplever en vanskelig oppoverbakke kamp når de prøver å slutte å bruke dem.
Det har også blitt funnet at ensomme mennesker ofte lider av stress, og dessverre, ofte blir deprimert på grunn av det. Og slike ensomme og deprimerte mennesker er ofte mer utsatt for smitte og sykdom på grunn av deres svekket immunforsvar.

Jeg kunne selvfølgelig gå videre og videre beskrive deg de mange andre stressrelaterte forhold som gjør folk ulykkelig og ulykkelige, forhold som Post-traumatisk stresslidelse eller Obsessive – Kompulsiv lidelse for eksempel, men dette er utenfor omfanget av denne artikkelen. Poenget er at det er tilstrekkelig bevis som viser at stress og lykke har en " motsatt &'; forholdet. Med andre ord stress - fylt folk er ulykkelige mennesker
. .