Hvordan negative tanker Påvirke Body

Det er en dyp elektrisk natur i våre organer der sanser, følelser, følelser og instinktive responser er elektrisk overføres kjapt langs nerver til hjernen. Disse elektriske meldinger blir stadig sendt i hele kroppen, holder oss ikke bare informert om personlige og miljømessige forhold, men de er også de elektriske systemer som er avgjørende for vår fysiske helse. Når energien stopper rennende, så dør vi.

Blant de elektroniske meldinger som reiser langs nerver i hjernen er følelser, hvorav de primære følelser er sinne, frykt, glede, sorg og avsky. Ved å analysere funksjoner i hjernen med moderne teknologi ved hjelp av verktøy som positronemisjonstomografi (PET) og funksjonell magnetisk resonans imaging (fMRI), har forskere oppdaget at følelser er momentant primitive respons mekanismer som inntreffer før rasjonell analyse av annen del av hjernen . Nevrotransmittere er kjent som monoaminer er aktive i hjernen og i det perifere sympatiske nervesystemet. Disse er ansvarlige for våre følelsesmessige og fysiske reaksjoner på stimuli. For eksempel stressende hendelser har stor innflytelse på de nevroendokrine og nevrokjemiske systemer, forårsaker kjemiske endringer i mange områder av hjernen, inkludert flere som er sterkt involvert i følelser.

Slik informasjon er ikke ny, og har faktisk vært brukt i årtusener allerede. Mer enn 5000 år siden, den kinesiske oppdaget et komplekst system av energikretser som kjører i hele kroppen. Disse energikretser (eller meridianer) er usynlig for øyet, men har vist seg å være svært effektive i Øst-medisinske behandlinger som akupunktur, akupressur, etc. Akkurat som vi ikke klarer å se energiflyten av våre TV-apparater, er vi klar over tilstedeværelsen av energien av dens virkninger.
For orientalske legemidler organer er i stand til reaksjonsevne og cellene som de er sammensatt kan være følsomme overfor spesifikke følelser og derfor alle fysiske symptomer vi har (sykdommer, organfeil, fysiske reaksjoner etc.) er en form for ikke-verbal kommunikasjon med kroppen for å uttrykke en intern emosjonell konflikt. Her er noen eksempler på hvordan tradisjonell kinesisk medisin knytter følelsesmessige konflikter til spesifikke organfunksjoner:

• Nyrene kan påvirkes av frykt eller sjokk
• Spleen og Pancreas kan påvirkes av bekymring eller pensiveness
• Leveren kan bli påvirket av sinne eller frustrasjon
• Lungene kan påvirkes av tristhet eller undertrykt sorg
• Hjertet kan bli påvirket av overskytende spenning

Når visse organer slutter å fungere på grunn av negative følelser, de slipper visse kjemikalier som til slutt gjengi negative følelser, og dermed videreføre syklusen. Derav “ negative følelser føre til forstyrrelser i kroppen &'; s energisystemet, og årsaken til negative følelser er en forstyrrelse i kroppens &'; s energisystemet &";.

For å bryte ut av denne syklusen, må du bryte bort fra negativitet. Med fokus på de organene alene (gjennom stimulering av meridianene) vil være ineffektiv så lenge de negative følelsene forbli. Tilsvarende vil prøve å eliminere alle negative følelser uten rensing kroppen vise seg å også være nytteløs for organene vil fortsette å slippe toksisitet i kroppen og dermed ytterligere generere negativitet.

Så hva kan du gjøre? Avhengig av type og alvorlighetsgrad av situasjonen, kan ulike tilnærminger anbefales. De kan variere fra en bestemt selvutvikling tilnærming, til å prøve yoga, pilates, eller noen andre avslappende trening, for å se om hjelp fra en spesialist i naturmedisin for både sinn og kropp. For alle med ikke-alvorlige tilfeller, kan du prøve følgende:

1. Ta litt tid for deg selv. Slapp av, engasjere seg i en personlig hobby, prøve noe nytt eller skjemme deg bort.
2. Holde seg frisk. Husk at en sunn kropp gjør et sunt sinn.
Tre. Tenke positivt. Enten det &'; s en undervurdering, en selvbegrensning, en frykt, en skylden, eller negativ mekling, blir klar over når, hvor og hvorfor du har slike negative tanker. Prøve å identifisere mønsteret forbundet med negative tanker og endre mønsteret.
4. Engasjer deg selv. delta i aktiviteter som gjør at du føler deg bra; bli involvert i å hjelpe andre, oppnå de målene du setter ut selv
.