De mulige årsakene til sosiale anxiety

sosial angst er en overdreven psykologisk og /eller emosjonelle nød om sosiale interaksjoner. Personen med angst opplever en overveldende grad av bekymring og frykt om sosiale situasjoner og blir bedømt av andre.
Ekstrem psykologisk ubehag gir den lidende en irrasjonell frykt for miljøer, ting og mennesker. En person med sosial angst er veldig redd for å bli flau, spesielt i sosiale situasjoner eller samlinger og denne frykten kan ha en ødeleggende innvirkning på den enkelte &'; s profesjonelle eller personlige anliggender.

Også omtalt som sosial fobi, en person som lider av sykdommen kan ha symptomer på svette, kvalme, muskelspenninger, unormal hjerterytme, skjelving og rødmende, blant andre tegn. Det er mange mulige årsaker til sosial fobi som kan inkludere nevrologisk, miljø og arvelig i naturen, blant annet fortsatt uspesifiserte årsaker.

Nevrologisk

Det har vært tilfeller hvor kjemisk ubalanse, spesielt i hjernen, utløser sosial angst. Den skjeve eller ubalansert fordeling i hjernen av et kjemikalie som kalles serotonin kan gnist psykologisk ubehag. Når dette skjer, kan personen som har den mentale ubehag vise en safe eller normal situasjon som svært ubehagelig, hvis ikke truende.

Miljø

Et tøft miljø kan være svært skadelig for den voksende årene av personer, spesielt barn. Sterke familiebånd spiller en avgjørende rolle i utviklingen av et barn eller ung voksen &'; s mental velvære. En fredelig miljø gjør dermed for friske individer - mentalt og sosialt. Men en fiendtlig man kan bryte dem fra hverandre.

Arvelig

Som kjemikalier i hjernen kommer ut av sync, spiller arv en avgjørende rolle i den psykiske helsen til en person som lider av sosial angst. Foreldre har en tendens til å gå ned på deres avkom de samme genene som har gjort dem til å føle og handle på den måten de gjorde.

foreldre som lider av sosial angst er mest sannsynlig å få barn med samme psykologisk problem, bortsett fra i noen tilfellene. Men dette betyr ikke nødvendigvis at de genetiske kodene at avkommet har arvet kan permanent ødelegge deres liv, fordi sosial angst kan behandles med riktig og tidlig psykologisk og medisinsk intervensjon.

Uansett den underliggende årsaken, sosial angst kan reduseres gjennom å bruke kognitiv atferdsterapi. Dette gir den mentale rammeverk for å utfordre de uhjelpsomme, negative tanker som forårsaker det kan hvordan å erstatte dem med sunnere, mer objektive måter å tenke på. Dette i sin tur bidrar til å redusere nød en lidende kan føle seg i sosiale situasjoner. Forbedring doesn &'; t skje over natten, men kan oppnås med trening og tålmodighet
.